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2023年6月15日 · 秀傳醫院林漢文醫師表示，孕期掉髮跟荷爾蒙改變、營養不均衡有關，建議洗頭時以指腹輕柔按摩頭皮，促進血液循環，如果因為怕掉髮減少洗頭次數，導致毛囊阻塞，恐怕會掉更多，而維持足夠蛋白質及鐵質攝取，有助於強健髮質，減少掉髮。 懷孕過程要適應身體種種變化，情緒起伏、壓力大，可能增加掉髮。 孕期護髮方法. 林漢文醫師指出，懷孕後黃體素大量分泌，可幫助寶寶在子宮內穩定成長，也間接造成皮脂腺分泌過剩堵塞毛孔，導致頭皮發炎產生落髮。 他提醒，懷孕期間頭皮油脂分泌過多易發癢，洗頭或使用護髮液時應避免大力搔抓，而是用指腹輕柔按摩頭皮，幫助促進血液循環，防止掉髮；且孕媽咪盡量減少染、燙髮頻率 ，降低對頭皮、髮質的傷害；即使因為懷孕生理變化導致身體不舒服，仍不宜減少洗頭髮次數，避免毛囊堵塞感染。
2020年9月28日 · 怎麼吃才可以提高吸收效果？ 遵守以下2大吃法，幫助你更有效吸收葉黃素。 1.飯後吃，提高吸收率. 由於葉黃素屬於脂溶性營養素，封閉在細胞結構內部，因此新鮮的蔬菜須透過和食用油等油脂一起烹調，來打開細胞壁將葉黃素轉移到細胞外，才能幫助釋放並提高身體吸收率。 也因為這個因素，若要食用葉黃素保健食品，一般會建議在飯後半小時食用，才能有利吸收；或是選擇游離型葉黃素也能提高吸收率。 2.長期吃，效果才顯著. 葉黃素必須長期補充，才能在所需部位累積一定的濃度，因此建議要每天吃，且持之以恆3~6個月就會產生效用。 且由於人體會消耗葉黃素，但並不會生成葉黃素，因此為維持體內葉黃素含量，日常除了透過食用綠色、黃色蔬菜來補充外，也可用葉黃素保健食品來加強。
溫醫師建議大家，要避免過敏困擾，日常生活起遠離空氣汙染、灰塵，並且多運動、增加自己的免疫力，然後從食物方面去控制，生冷的食物盡量少吃，特定的過敏原如花生、巧克力要避免，那目前有一種方法針對人體發展出來的「益生菌療法」，也是越來越
2022年9月1日 · 中國醫藥大學附設醫院中醫部醫師賴香君指出，對症下藥的處方如下： 第一類型睡不飽，吃不下. 屬於脾胃氣虛型，有疲倦、胃口不佳、腹脹、便稀軟等症狀，這類人建議服用黃耆、黨參、山藥、茯苓來改善。 第二類型睡不飽，吸不到氣. 屬於肺胃陰虛型，感覺胸悶、口乾、心悸或乾咳，可服用紅景天、西洋參。 第三類型想不開. 屬於肝鬱氣滯型，有憂鬱、焦慮、失眠等現象，可多沖泡薰衣草或玫瑰飲用。 第四類型記不住. 屬於清氣不升型，如注意力不集中、腦霧等，可取黃耆、黨參、天麻等進行食療補腦。
診所醫師說：「常有病人問我，要吃甚麼樣的營養品最好，其實我內心也很猶豫，我猶豫的最大的原因是市面上的保健產品這麼多，怎麼選擇事實上我常常沒辦法給病人做推薦，因為我擔心不夠安全，民眾想養身卻變傷身！
2023年4月11日 · 引起發燒的原因很多，有時候燒退了又再燒，可能是發炎因素尚未排除，周益田醫師建議，除了依照醫師指示服藥，持續測量體溫紀錄變化，一旦有反覆發燒或持續發燒的狀況，需做進一步檢查。
診所醫師說：「常有病人問我，要吃甚麼樣的營養品最好，其實我內心也很猶豫，我猶豫的最大的原因是市面上的保健產品這麼多，怎麼選擇事實上我常常沒辦法給病人做推薦，因為我擔心不夠安全，民眾想養身卻變傷身！
