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2022年10月1日 · 進食的食物種類太單一，或有偏食習慣，導致營養不均衡。一般缺乏維他命會加速白髮的出現，尤其當維他命B12缺少的時候。 白頭髮成因2. 運動不足 運動不足令血液循環不佳，導致頭皮黑色素細胞無法正常運作。 白頭髮成因3. 壓力或情緒問題
2022年9月26日 · 夏季天氣炎熱，油脂分泌特別旺盛，不少人的鼻子都是出油的重災區。很多男士都因為太懶，或是因為沒有好好地進行面部清潔，以致汙垢阻塞在毛囊開口，形成惱人的黑頭和粉刺。不想黑頭影響別人對你的觀感和印象，即學以下幾個注意事項和超簡單的男士去黑頭方法吧！
2023年5月4日 · Gel頭教學丨1. Gel頭過程中邊一個步驟最重要？ Gel頭過程包括把頭髮整濕、打底（視乎髮質而定）、吹頭、用髮泥把頭髮造型、定形等，當中最重要係吹頭。 吹頭時，髮型師朋友指出吹頭最好順方向吹，唔好以摷亂方式將頭髮亂吹，同時要注意風筒同頭皮距離、吹頭時間、溫度等。 圖片來源：youtube. Tips ：吹頭，除咗用風筒出風口把頭髮吹乾，同時可善用風筒背抽風口或冷氣功能把頭髮即時冷卻定形。 想了解風筒使用方法，不妨睇睇以下片段。 Gel頭教學丨2. 我適合邊種髮型造型？ 圖片來源：pinterest. 在選擇髮型或造型前應先了解自己髮質、頭形、面形等。 要了解自己頭形，可從頭頂兩側及後尾枕位置觀察，再留意面形比例選擇自己適合髮型。 假設你面形短，不妨剪個All Back頭，會有瘦面效果。
2023年3月1日 · Man Chiu. Mar 1 2023. 暗瘡位置成因＋解決方法｜每逢天氣轉變，又或者生活作息不正常，暗瘡就隨時爆發，之但係生暗瘡的成因不一定係同熱氣有關，可能係身體內部出現問題，現就同大家了解各暗瘡位置，兼教你如何去除暗瘡，同「豆豆」Say Bye Bye！ 9大暗瘡位置成因＋解決方法. 暗瘡位置1. 額頭、眼簾 – 肝火盛. （圖片來源：more） 眼簾、眉弓＝腎臟. 相較於T字部位，此部位較不容易生成痘痘，多半是和腎臟功能出問題有關。 （圖片來源：more） 暗瘡位置2. 額頭、印堂 – 心火盛. （圖片來源：more） 有效消心火食材: 百合、紅棗、菊花、蓮子、綠豆、馬蹄、蓮藕. （圖片來源：more） 簡單食譜: 銀耳蓮子粥. 味清甜同時滋潤，是去肝火、滋補養顏又飽肚的輕食。
2018年7月24日 · 瞓得太多會易肥 5個睡眠過多嘅危害. 根據美國國家睡眠基金會發表的報告所指，成年人每天所需的睡眠時間為7-9小時；6-13歲的兒童為9-11小時；而65歲以上的長者為7-8小時。. 如果每天睡得比所需時間多的話，可能會引起以下5個身體問題：. 1. 肥胖. 睡眠與體重 ...
2024年3月26日 · 1. 增髮食物丨蜂蜜. 當人體缺少維生素和礦物質時，會導致各種健康問題，包括頭皮和毛囊的健康狀況。 蜂蜜含有豐富的礦物質和維生素，能有效預防脫髮。 在國外，有研究專門針對頭皮屑和脫髮問題，邀請了一群脂漏性皮膚炎患者進行實驗，他們將蜂蜜與水以9:1的比例混合後，每隔兩天塗抹於頭皮，結果發現，經過四週的時間，參與者的脫髮問題有了明顯改善。 （圖片來源：Shutterstock） 2. 增髮食物丨堅果. 眾所周知，堅果對人體有著極佳的益處，其中含有的omega-3和omega-6脂肪酸是預防脫髮的重要成分，同時也有助於頭髮的生長。 特別是杏仁和核桃，對於頭皮毛囊具有顯著的修復作用，就像潤膚乳一樣，能滋潤並維持毛囊的健康。 3. 增髮食物丨三文魚.
2018年6月13日 · 月經來不停的8大原因. 1.性愛時太激烈. 當你進行性愛時，陰道不夠濕潤，又或者是把太粗糙的東西擺進陰道時，就又可能導致陰道口有輕微的撕裂。 不過不用擔心，在大多數情況下，都不需要看醫生，因為它會自動復原。 但當你下一次進行性愛時，就要小心，可別犯同樣的錯誤了。 2.染上性病. 一般來說，性病是很難被察覺到的，因為很多時候它們都沒有症狀。 但當你經期不斷時，而又碰巧都在性愛之後，就可能患上淋病和衣原體了。 此外，HPV和滴蟲炎都會造成子宮發炎，導致經血不斷。 3.步入懷孕初期. 美國妊娠協會指出，20%女性會在懷孕的頭12周出現出血的情況，但流量會比一般經期來得少。 4.使用了避孕環.
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