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2011年8月2日 · 吳醫師說，吃溫熱的食物，可以使體溫上升，加速體內的新陳代謝，多餘的能量可以消耗掉，對體重的下降很有幫助。 像是辣椒，洋蔥，生薑，九層塔和芥末，都是溫熱食物的最佳調味料。 不過，容易上火的人，如果想要藉助溫熱飲食來減肥，醫師說，一天最多只能吃一次。 公視新聞洪蕙竹郭俊麟採訪報導. 飲食. 減重. 小姐. 減肥. 中古車. 小姐. 貸款. 硬脫歐. 食物. 英國. 無協議脫歐. 減掉身上多餘的贅肉，是每個人的夢想。 如果不用吃減肥藥，也能如願減重，想必有很多人願意試試看。 帶您瞭解．『溫熱飲食法』。 不過醫生建議，想要減肥之前還是要注意體質問題，來決定飲食內容。 套上半年前穿的褲子，21歲的詹小姐難掩心中的喜悅。
2011年8月2日 · 現在由醫師推出的減重方法--『三低瘦身法』，教導大家多吃有助身體新陳代謝的食物。 效果雖然不如減肥藥快速，但倒是不用挨餓，健康減重的好 ...
2011年8月2日 · 為了減重，從小就胖的李先生，每天按照醫院提供的熱量表，多吃蔬菜水果，以及少量的肉類，並且努力運動，他的減重成果，超越了所有參與這次健康減重活動的參賽者。 公視新聞洪蕙竹郭俊麟採訪報導. 減重. 減肥藥. 熱量. 飲食. 如果在半年內，不吃減肥藥，只靠飲食和運動，就能減去41公斤的體重，想必許多人都會覺得不可思議。 台北市的李先生就是這樣減重成功。 他不僅找回自己的健康，也超越所有參與台北市健康減重比賽的參賽者，令在場所有的減重市民，都自嘆不如。 李先生花了不少的時間，穿起他半年前的褲子。 可能是褲管太鬆了，穿起來有些吃力。 半年前，李先生有113公斤，五個月後的今天，他減掉身上41公斤的肥肉。 為了減重，從小就胖的.
2011年8月2日 · 到底哪一種減肥方法最有效，相信不少民眾都很想知道，美國心臟協會的最新報告指出，包括著名的「阿金博士減肥法」在內，在美國最流行的四種減肥法，雖然方法都很極端，不過也都真的可以達到不錯的成效。 根據統計，過半數的美國人都超出標準體重，因此各種減肥藥和減肥流派都成為民眾討論的熱門話題。 而在美國心臟協會舉行的會議中，與會醫師也針對市面上最流行的四種減肥門派，公佈了研究報告，指出這四種減肥法的確有效。 不管是俗稱為「阿金博士減肥法」的「吃肉減肥法」、生物學家席爾斯提出的「區域減肥法」、美國知名瘦身連鎖中心WeightWatchers強調的「適度脂肪飲食法」，或是曾經擔任白宮健康醫療顧問心臟科醫師「歐尼斯」提出的「素食減肥法」，只要能夠持之以恆，每個人平均一年就可以減去五到六公斤。
2011年8月2日 · 台北市. 冠軍. 發布時間： 2011-08-02 14:30 更新時間：2011-08-02 14:30. 如果能在半年內，不吃減肥藥，只靠飲食和運動，就能減去41公斤的體重，想必許多人都會覺得不可思議。 台北市一位李先生就是這樣減重成功。 他不僅找回健康，也贏得台北市健康減重比賽，中期成果發表的冠軍，而這項減重活動將持續到明年六月截止。 李先生花了不少的時間，穿起他半年前的褲子。 可能是褲管太鬆了，穿起來有些吃力。 半年前，李先生有113公斤，五個月後的今天，他減掉身上41公斤的肥肉。 為了減重，從小就胖的李先生，每天按照醫院提供的熱量表，只吃低熱量食物，並且努力運動，他的減重成果，超越了所有參與這次健康減重活動的參賽者。 就連台北市長馬英九，也自嘆不如。
醫師. 發布時間： 2013-05-23 03:17 更新時間：2013-05-23 03:17. 賴淑敏 徐啟峰 台北報導. 民間流傳牛樟芝保健食品，每天吃不僅可以顧肝，還具有免疫調節功能，不過中醫師認為，牛樟芝是一種強力消炎藥，並不適合長期服用。 中醫師吳明珠表示：「肝引起的、睡不好的，還有一些我們說的燥熱體質，像是口渴、口乾、口臭這一類，可能會在他的，我們說的保健劑量上用一點，但是不適合長期的吃」 中醫師表示，牛樟芝和靈芝大不相同，牛樟芝是台灣牛樟樹幹、中空腐朽長出來的珍貴菇菌，全世界只有台灣有，是台灣特有種，而牛樟芝是屬於苦寒藥材，對於清肝解毒有一定療效，一般用於燥熱體質患者身上，但孕婦、老人及小孩等虛寒體質就不能服用，否則可能會腹瀉，甚至傷肝腎。
2022年12月22日 · 想避免肥胖，除了飲食很關鍵，專家建議還得搭配，每週的肌力和有氧運動，不僅能提升身體代謝率，還能燃燒體脂肪，才能有效減重。 另外，民眾也能透過醫療協助，找出肥胖根源，朝健康城市邁進。 肥胖. 問題. 慢性病. 國小. 閱讀更多 #肥胖 有關的新聞. 中研院發現蛋白質Naa10p導致肥胖. 肥胖. 脂肪. 細胞. 中央研究院. ... 中研院. 肥胖. 脂肪. 細胞. 中央研究院. 中研院.
