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2024年4月20日 · 台視樂活. 專題報導. 抗體臭汗臭，多喝水、除腋毛. 列印. 文∕張又晴. 減輕體臭腋毛除淨徹底清潔. 天熱難耐，不論在室內或戶外，許多人的汗臭夾雜著體臭，讓人忍不住想躲開，有些人的體質，一流汗就會發出難聞的酸臭味，究竟要如何解決這令人難堪又尷尬的狀態？ 夏季高溫炎熱，動輒汗流浹背，體臭、汗臭、狐臭掩不住，總會讓人退避三舍！ 為何有些人汗臭味、體臭味特別重？ 其實，汗本身沒有異味，汗臭是汗水中的蛋白質被細菌分解造成的，只要保持身體乾燥、多喝水、多吃蔬果，或噴止汗劑、除腋毛，就能輕鬆對抗汗味不發臭。 身體所散發出來的臭味，都是因為汗水與油脂分泌過於旺盛造成的，在密閉空間裡，常見汗臭、體臭陣陣飄散，而味道最重的是狐臭。
2024年4月2日 · 熏鼻體臭，誰受得了？任何人都有程度不等的「體臭」，但並不是每一個人的味道都那麼明顯，但若體臭已經濃到令人一聞即退，無論打扮多麼高雅 ...
2022年1月21日 · 其實香氛用化粧品，僅能遮蓋氣味，過度使用香水、體香膏，不但無法遮蓋氣味，反而會「比臭更臭」，如有嚴重狐臭的情形，還是要就醫診療。
2 天前 · 三伏貼用在三伏天，約在夏至後的一個月內，是一年中最熱、卻最穩定的一段時間，人體與外界環境的調適也最穩定，可隨著陽氣抒發做陰陽調節而三九貼則用在冬至後近一個月的時間，是一年中最冷、也是最穩定的一段時間，為陰氣凝聚、陰陽轉換之時，此時做調整，對體質轉換的改善會很有幫助。 三伏貼及三九貼調養，是根據每個人當時的身體狀況及症狀訴求，用較辛溫的藥材在背上不同的特殊穴位伏貼，做過的人對於過敏、感冒等的罹患比率都會比較低，是傳統中醫調體質方法中，比較不可思議的體質改善表現。 但現代醫學對此卻不一定能完全解釋，可能是現代醫學對身體的微細現象仍無法完全了解，也可能是老祖先對人體與大自然演變的觀察累積出的治療方式，所以近年來，西方醫學對中醫學的一些養生觀念，也愈來愈重視。 (詳細內容請見常春月刊329期)
2024年5月18日 · 1.使用空氣清淨機。 2.煮菜時，使用排油煙機。 3.避免抽菸、燒香、薰香。 〈污染源2〉灰塵. 灰塵中含有大量的細菌、黴菌、病毒，以及塵?過敏原，根據國內調查顯示，75%的家庭居家環境，每公克的灰塵中，平均含有高達2000隻塵?、79萬5767真菌菌落（cfu）。 建議家中儘量經常打掃，保持整齊潔淨，並且避免雜物堆積，才能減少藏污納垢的機會。 解決方法： 1.使用空氣清淨機。 2.使用吸塵器。 清掃訣竅： 打掃時，打掃的人應穿戴口罩、手套、護目鏡、穿著長袖衣物與長褲，也可以使用防護衣或圍裙。
2024年5月19日 · 許清祥提出以下的選用重點： ＜重點1＞菌種：必須是經過雙盲臨床人體試驗的菌種，光是動物實驗不見得會有效。 ＜重點2＞定殖腸道中：益生菌必須通過耐胃酸膽鹽的試驗，才能活跳跳的抵達腸胃道，也要能粘黏在粘膜、定殖在腸道中，才不會隨糞便排出，這樣的益生菌才有可能在人體腸道中複製繁殖，成為優勢菌種。 ＜重點3＞菌數：根據臨床實驗結果，每天使用菌數100億的益生菌對於過敏性症狀的改善最為顯著，少於100億效果不明顯，多於100億效果並不會更好。 ＜重點4＞保存：益生菌是活的東西，活的東西就有它的壽命，會隨時間或是不良的儲存環境而使活菌數漸漸減少。 以前生物科技還不發達，這類的產品需要冷藏。 但是目前包埋技術日新月異，能夠有效隔絕空氣以及水分，保持益生菌的活性。
2024年5月15日 · 從高齡醫學的觀點看，台北榮民總醫院高齡醫學中心主治醫師黃安君指出，與老年生活品質密切相關有四大關鍵，一為心智退化，主要是指失智症與憂鬱症；二為心血管功能的退化；三為體能的退化，包括肌肉與骨骼關節的退化；四為感官退化，包括視力、聽力與平衡感等。 老化有那些症頭？ 人體器官的老化是從顛峰期慢慢往下走，一般而言，大部分的器官並不會在短期內就令人感覺到有快速變化，唯有女性到了停經之後的更年期時，因為性荷爾蒙突然降低的緣故，會在短短2年間出現生理上的急劇變化，而男性雖然也有類似的更年期狀態，卻是從30歲～50歲之間緩慢變化，為期可長達20年之久。 若是經常覺得疲累或肩頸腰部酸痛，黃安君表示，這主要是和肌肉緊繃有關，比較嚴重的情形則可能是關節壓迫到神經而引起手麻或是無力，這些都和老化不一定有直接關聯。
