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2022年8月5日 · 這3招 改善惱人腋下體味 夏天更清爽. 炎炎夏日，有多汗症或狐臭的人容易汗流浹背，會更加困擾。. （Getty Images）. 炎炎夏日，出門在外免不了汗流浹背，特別是有多汗症、狐臭困擾的人，每到夏天總得忍受止不住的汗水和體味，不僅影響社交生活，更 ...
2024年1月7日 · 改善作為方面，陳麒方說，味道比較重的話，還是必須要就近尋求醫療院所協助，治療上大多採取內外處方處置，包括吃科學中藥、水藥等，有些比較敏感族群，會用薰洗、藥浴、薰蒸等替代，不接受藥物類的民眾，可能是因為神經比較緊張，可用針灸 ...
2024年4月28日 · 針對有口苦、口臭、口乾問題的人，周宗翰建議，日常生活中可以從以下幾個角度著手改善： 1.規律作息：經常熬夜的人沒有好的睡眠品質，肝臟容易代謝不良，如果再加上抽菸喝酒等不良習慣，身體的負擔就會更重。
2 天前 · 1.唇部運動：可做張嘴和閉合等動作，加強唇部肌肉力量和協調性，愈誇張愈好。. 2.舌部運動：鼓勵長輩伸舌頭、捲舌頭、舌頭左右移動等動作，有助於肌肉的控制能力。. 3.頰部運動：吹 氣球 盡量將臉頰鼓起來，訓練臉頰到嘴巴附近的肌肉，讓嘴巴有足夠張力 ...
4 天前 · 腸道疾病和飲食與營養有關，腸激躁症患者可透過低FODMAP飲食來改善腹痛、脹氣等症狀；示意圖。. （圖／123RF）. 營養對人的成長和健康很重要，也與腸道疾病有關。. 研究發現，不同地區和飲食可能導致疾病流行的差異。. 腸道微生物群及其受飲食影響的方式正 ...
2023年7月28日 · 該研究評估了九項隨機對照實驗組所得出的結論顯示，較早攝入能量，對短期減重有著顯著的結果；除了體重減輕外，胰島素阻抗、空腹血糖和低密度脂蛋白膽固醇水平也得到改善。 「吃出健康」 (Eating Well)雜誌報導，研究發現晝夜節律會影響身體處理熱量的能力：「這意味著，下午5點用餐比在晚上8點用餐，更接近人體生物時鐘，進而影響減肥效果。 健康網站Healthline在去年報導，減肥的人要吃得早，因為晚吃會導致身體脂肪增加；研究也發現，當其他因素都相同時，早餐吃最多熱量時，可最大程度幫助減重。 波士頓布萊根婦女醫院的研究顯示，晚餐早吃更健康。 (Getty Images) 研究顯示晚餐早吃更健康，睡前三到四小時前用完晚餐最理想。 (路透) 減重 血糖 波士頓. 上一則. 早餐吃什麼？
2024年1月26日 · 減重怎麼吃？. 「5款麵條」藏熱量陷阱. 元氣網 2024-01-26 01:05 ET. 牛肉麵屬高熱量麵類，想控制體重者，最好少吃為妙；示意圖。. （圖／123RF）. 不管外食還是自己煮，用餐時間我們經常要選擇今天吃飯還是吃麵？. 其實一般我們通常會視當下心情比較想吃 ...
