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    能紓緩便秘的穴位包括天樞穴、關元穴、氣海穴、中脘穴等等，每個穴位可每日按壓一至兩次，每次5分鐘，孕婦不宜按或按之前先咨詢專業中醫師 ...

    • ziggy.shih@hearst.com.tw

  2. www.cosmopolitan.com › tw › beauty小腹一直瘦不掉？5種小腹類型大解密！想瘦小腹先搞懂是便祕型還 ...

    會有小腹，不完全是多餘脂肪惹的禍，如果是便祕型，就是因為滿肚子未排出的宿便而形成的小腹，按壓肚子會有硬塊在腹中的感覺，想要解決 ...

  3. www.cosmopolitan.com › tw › beauty狐臭好可怕！醫生教妳9個狐臭治療方式＋狐臭止汗劑推薦 - ...

    2019年7月15日 · 醫學上更徹底去除狐臭的方法，是動術割除頸部副交感神經線，以減少汗腺分泌，不過當某一部位的流汗情況有改善時，另一部位的汗液有可能增加 ...

  4. www.cosmopolitan.com › tw › beauty聰明球和凱格爾運動對陰道緊實很有效？婦產科醫生解答妳的疑惑 - ...

    2020年11月25日 · 吳醫生指盆底肌（Pelvic）是一塊控制膀胱、陰道，以及直腸的肌肉，所以如果盆底肌鬆弛或不夠強，就有機會導致漏尿、陰道鬆弛，以及失禁問題。

  5. www.cosmopolitan.com › tw › beauty11個長痘痘的位置解密你的身體健康狀況！中醫拆解長痘痘在下巴、 ...

    2021年6月1日 · 中醫師邱冠琦則建議：「如鼻尖或鼻旁皮膚反覆出現油脂粒、黑頭粉刺等，可能是患者脾胃系統出現問題，如近期飲食是否過分油膩、餐後有否腹脹 ...

  6. www.cosmopolitan.com › tw › beauty11個「無意識變瘦習慣」讓你默默變瘦！飯前喝溫水、吃肉不吃皮 - ...

    2023年10月2日 · 另外，湯泡飯會導致沒有適當咀嚼就吞嚥下肚，更會減少胃酸的分泌，當胃酸的濃度及酸度下降，對消化系統不好，如此一來容易造成身型肥胖。

  7. www.cosmopolitan.com › tw › beauty「事後要藥多久內吃有效、吃了一直出血怎麼辦？」盤點女人一定要 ...

    2019年1月8日 · 事後藥一般不會引起月經馬上來潮通常會比原定日子提前或延遲，若服用後延遲超過一周或有不規律的出血一定要找醫生檢查。 事後藥的副作用 ...

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