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2023年9月1日 · 聽健康. 00:00 / 00:00. 近日的美國職棒聯盟MVP獎大熱門，天使隊的大谷翔平。 在比賽中受傷退出首發，右手肘經核磁共振 (MRI)檢查後，診斷為尺側副 韌帶 (Ulnar Collateral Ligament, UCL)再度撕裂。 這已是大谷翔平第二次撕裂。 他在 2018 年也受過同樣的傷，並接受Tommy John韌帶重建手術。...
2017年12月31日 · 這是大數據中非常重要的一環──各元素與彼此之間互動的過程。 圖／摘自遠流出版《歐吉桑的大數據減重計畫》 摘文2 睡眠與體重 大有關係. 減重前，我的睡眠品質非常不好，常常無法入睡甚至有失眠的狀況，量測到的熟睡期的時間只有4~5個小時，減重後，睡眠的品質卻大幅改善。 從大數據中我看到，原來跟我同年紀的人，中斷睡眠後無法入眠的時間，占整段睡眠時間的12~24%，真的是「日有所思，...
2019年9月11日 · 《生命時報》採訪專家，告訴你夜間血壓高的危害，並教你科學判斷夜間血壓是否正常。 示意圖／ingimage. 夜間血壓高，危害更大. 近日，上海交通大學附屬第一人民醫院研究發現，夜間血壓可被用於預測心血管疾病風險。 研究人員針對11135名參試者進行了13.8年隨訪。 結果顯示，24小時血壓，特別是夜間血壓較高，與死亡和心血管事件的風險顯著相關。 可見，關注夜間血壓十分重要。...
2024年2月29日 · 根據Newsweek公布調查結果，台灣的公開資料中欠缺醫療品質與病患就醫體驗相關數據，所以僅能以Google評分、國際醫院評鑑（Joint Commission International），還有負責台灣本土醫院評鑑主辦單位，即醫策會網頁上的有限數據進行評分。
2023年7月28日 · 聽健康. 00:00 / 00:00. 42歲李先生愛喝酒，他自詡年輕力壯，喝再多也不怕，經常飲酒過量。 某晚他突然感到噁心嘔吐並劇烈腹痛，猛烈襲來的疼痛感讓他招架不住，忍不住在地上打滾哀嚎，緊急就醫確診 急性胰臟炎 。 有這次痛到快沒命的經驗，嚇得李先生決定戒酒。 胰臟兼具內、外分泌功能. 胰臟位於上腹部的深處，在胃的後面、腰椎脊柱前方，屬於後腹膜器官。...
2021年12月23日 · 隨著聯合國愛滋規畫署的計畫，為了消除愛滋，有兩階里程碑，第一階段是2020年前達成「90-90-90」目標，也就是高 感染者 知道感染比率可達9成、感染者服藥比例達9成、服藥者病毒量測不到比例率9成；第二階段是2030年三個目標都提升至95%。 疾管署去年公佈台灣已達成的比例為「90-92-95」。 但目前仍待提升的是第一個90，就是已感染者知道自己感染的比例仍需努力。 長年協助 愛滋病患...
2020年7月3日 · 有氧運動 、 肌力訓練 都重要. 除此之外，建議保持規律運動的習慣。. 在規律運動的老人中，產生免疫性T細胞的胸腺明顯大於無運動的老年人，甚至與年輕人相當。. 陳怡君解釋，老人運動的好處包含：健全免疫系統、堅固骨骼、使平衡更好、活化大腦連結 ...
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