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健康飲食，平衡地吸收碳水化合物、脂肪和蛋白質，進食各樣水果蔬菜，確保充足營養。如果飲食受到健康、宗教、道德等因素所影響，那些孕婦應該聽取健康顧問的建議。 研究證明在受孕前適當攝取葉酸可減少胎兒神經管道畸形，並且能預防脊柱裂。
健康飲食，平衡地吸收碳水化合物、脂肪和蛋白質，進食各樣水果蔬菜，確保充足營養。如果飲食受到健康、宗教、道德等因素所影響，那些孕婦應該聽取健康顧問的建議。 研究證明在受孕前適當攝取葉酸可減少胎兒神經管道畸形，並且能預防脊柱裂。
孕婦. 孕婦 是 懷孕 的 婦女 ，是 人類 社會 的一個身份，她們有共同的 心理 、 生理 特徵，以及 消費 需要。. 孕婦懷孕期是需要加強營養的特殊生理時期，因為胎兒生長發育所需的所有營養素均來自母體，孕婦本身需要為分娩和分泌 乳汁 儲備營養素，所以 ...
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5.山楂泡白不宜再喝 6.與某些西藥不能同時服用 7.不宜用鐵鍋煮食山楂 圖庫 山楂 山裡红 山楂片 外部連結 山楂 Shanzha （页面存档备份，存于互联网档案馆） 藥用植物圖像數據庫 (香港浸會大學中醫藥學院) （中文 ...
水果是植物學上嚴格定義的專有名詞，其定義因人而異，一般來說被認為是水果的條件有：可食且有食用價值之植物繁殖器官、主要供生食、味道帶甜味或酸味、多汁、散發果香者，然而也有些不完全符合上述所有條件而被認為是水果者，例如： 是營養器官而非繁殖器官者，例如 甘蔗. 雖可供生食但常用來入菜者，例如 番茄 、 鳳梨. 味道不酸不甜，例如 酪梨. 汁液不多，例如 香蕉 、 榴槤 、 菠蘿蜜. 部分植物繁殖器官雖可食但含有致癌物如 檳榔 ，通常不被認為是水果。 有部分植物繁殖器官雖可食用，但因食用價值較低，亦不會特別稱之為水果，例如 茄苳 果實、 菲島福木 果實等。 而有食用價值之植物繁殖器官中，於人類文化中通常不認為其為水果者，有 堅果 、 豆類 、 穀物 。
1.孕婦、兒童、牙齒有病者慎食 2.適當飲用不宜空腹飲用 3.胃酸過多者不宜多喝山楂水 4.大病初癒後不宜服用 5.山楂泡白不宜再喝 6.與某些西藥不能同時服用 7.不宜用鐵鍋煮食山楂 圖庫 [編輯]
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