早餐吃地瓜減肥 相關
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2015年12月28日 · 迷思1. 「浪費」不見得是壞事. 很多長輩過去都有良好的美德： 比方說省水、省電、能省的就不浪費。 小時候如果吃飯有米粒沒吃完， 還會被臭罵一頓加上被詛咒 (下地獄要吃沒吃完的飯)。 先別覺得浪費是壞事， 例如： 如果不「浪費」便宜的汽油，從台北到高雄就要多花幾十小時。 如果不「浪費」便宜的電，晚上太陽下山後你也許得浪費蠟燭。 如果沒有正確的浪費，有時反而會虧更大！ 例如： 年輕人省下買書、充實自己的錢，最後失去成長的機會。 小資族省下幾十塊買菜的費用，改吃泡麵，最後賠上一輩子的健康。
2017年11月19日 · 時間是早上9點在內湖的一間早餐店， 一位年輕人正在和我分享他的省錢經驗： 「我曾經規定自己一個月只能花1500元吃飯。 他叫翁逸富，84年次台北人， 工作是美髮造型師，也開班授課分享理髮技巧給更多年輕的造型師。 稍微成熟外表讓他看不出來今年只有22歲。 在今年年初時，逸富做了一個嘗試： 一個月只花1500元飯錢 。 「以前我常常亂花錢，自從看了 富爸爸窮爸爸 還有一些理財書以後，才發現自己以前完全沒有理財的觀念。 從開始接觸理財觀念後，逸富訂下目標， 25歲之前一定要累積到 第一桶金 ，作為自己未來的創業基金。 一個月只花1500元飯錢，是怎麼辦到的？ 「最一開始那時因為理髮師收入初期比較低，我規定自己每個月控制只能花3000元吃飯，就是每天100元。
- 迷思1. 刻意省錢
- 迷思2. 期待過高
- 迷思3. 機會成本
「我很努力存錢，為什麼存款都沒增加？」 「多努力？」 「我逛街時有刻意不買衣服，吃東西時不會點太多了呀…」 許多朋友，常常會”宣稱”自己在省錢， 類似這樣的話你可能常常會聽到。 為什麼「刻意省錢」通常會失敗？ 當你有一件事情需要你刻意去做時， 也代表其他大多時間，你都沒有把這件事放在心上。 例如：考前說自己要念書的學生，平常大多時候一定都沒念書。 沒事就把減肥掛在嘴邊的人，一定減肥常常失敗， 或是偶而的大餐就讓所有努力結果泡湯！ 真正的節儉就跟呼吸一樣， 你不會某天早上起床才大聲宣布：我要呼吸！ 最省力的省錢方法，就是「養成習慣」。 常見的方法就是記帳，雖然很麻煩每天要記錄數字， 這就是養成習慣的過程。 許多人以為自己有節儉的習慣， 但是辛苦忍難的背後， 卻失敗在少數一兩次鉅額的花費和犒賞自...
一位朋友跟我分享， 他想開始學投資，先靠省錢省下第一桶金。 「那你想多快存下這筆錢呢？」我問。 「大概 3年內存到 100萬吧。」 這數字，聽了讓人捏了一把冷汗。 「你自己現在的花費，有辦法比上個月省下一萬元嗎？」 我問過上百位朋友這個問題， 真的能省下一萬元的人兩隻手就數的完。 實際上這很正常，尤其剛出社會的年輕人消費本來就不高， 甚至有些人不到一萬，省錢的效果本來就很有限。 真相是：就算每個月省下一萬元，十年也才省下120萬 花費十年省下120萬，在台北可能連一間廁所都買不起， 更何況大多數的人每月省不到一萬元， 如果只看每年省下的金額，也許會覺得很「無感」。但 並不是省節儉沒用，而是你的期待太高 換個角度想，120萬可以幫你提昇不少生活品質。 例如每天一杯咖啡，120萬可以喝將近30年...
別為了省兩百元，失去更重要的東西 有一位朋友，他是我認識的人當中最有時間觀念的， 他曾經分享他的經驗。 有一次他和一位朋友約碰面， 原本時間有點趕，想搭計程車過去， 但因為地圖上看似不遠， 閃過一個想要省車錢的念頭，就改成走路過去。 沒想到為了省不到200元的車資， 那次的碰面他遲到20分鐘。 對方並沒有因為這次的事情生氣， 但他回想起來非常自責： 「這次的事情讓我發現，原來我的信用，價值竟然不到200塊錢。」 從此之後他對時間和金錢的觀念大大改變， 決不為了省一點小錢而造成別人的困擾。 你努力省錢的背後的代價，是多少「機會成本」？ 企業為了省錢，購買沒效率的機器。 老闆為了省錢，聘用了便宜但不適任的員工。 上班族為了省錢，吃便宜的便當和泡麵卻傷了身體。 小資族省下進修的錢，卻失去了未來成長...
2021年7月21日 · 如果你早餐多加一個蛋，能讓你一整天心情愉悅、工作效率更佳，那為什麼不加呢？ 所謂的邊際效益，就是同樣一單位的金錢，所帶來的效益， 某些花費可能金額很小，
2014年10月5日 · 最後更新：2021-06-02. 在家自己煮會比吃外食省錢嗎? 我一直很想試一下，到底這樣可以省多少。. 上個月開始做實驗，. 不但自己煮，還要挑便宜大碗的食材，. 而其中試到覺得最划算的，. 應該是超市裡一顆1~2元的奇X熟水餃。. 便宜，而且煮起來又方便。. —.
2016年1月3日 · 其實學會「時間管理」比學會「投資理財」還重要 100倍！. 2016.01.03. 時間管理. 最後更新：2019-02-27. 在一次的演講中，. 市場先生聽到一位部落客分享到一個「時間管理」的概念。. 聽完後我發現，. 學會 時間管理，比學會 投資理財 還重要 100倍！. 這一點也不 ...
2018年3月10日 · 例如大吃甜食、大肆shopping等等。 而這種意志力可以透過訓練變強。 而專注力也是一種類似的概念， 專注力影響時間的品質， 而意志力影響時間或資源使用的選擇， 同樣都會影響最後總體的生產結果。 《通往財富自由之路》之中也提到，
