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2023年8月12日 · 5.每日睡前舉腿運動 林志玲每天都會做抬腿運動（美腿就是這樣練出來的）大家也可以試看看空中腳踏車、靠牆抬腿、側躺抬腿等動作，日積月累下來一定會看到效果。. 6.每日有氧、拉筋運動 用運動訓練身體不同部位，維持完美體態，並幫助身體延展、放鬆 ...
2020年3月17日 · 林姓里長花了1個多小時才走進入境大廳，對媒體發表談話。她表示，不知道意自己做錯了甚麼，但絕對沒有網傳「里長帶領爽出國、為了領1萬4000元補助」情事。
2023年6月7日 · 林志玲回憶，2019年和丈夫黑澤良平（AKIRA）舉行完婚禮後，母親吳慈美的病情迅速惡化：「直接到不認得我們了，不認得我，婚禮後很快速的惡化，所以我覺得她撐到我嫁掉，很神奇。」當時她選在台南舉辦婚禮，也是因為母親在陌生的地方容易焦躁，可能忍個15分鐘就不行了，但母親當時從頭參與 ...
2023年7月8日 · 1.天然食材. 事先計劃飲食內容，採買營養豐富的天然食材，包括各種新鮮水果和蔬菜、全穀類、魚和瘦肉。 蔬菜水果含有豐富的抗氧化劑，包括維生素A、C和E、β-胡蘿蔔素等，可以延緩老化。 是健康飲食中不可或缺的一環。 2.攝取健康油脂. 不少人因為怕發胖或是患有慢性疾病，有著油脂就是有害健康的迷思。 事實不然，好的油脂是人體必需營養素的一部分，需適量攝取，不能完全不吃。...
2014年9月23日 · AV女優的黃金比例. 男人挑選AV，不外乎選擇自己心目中最美的女神，但何謂「最美」，不同人有不同定義。 美學大師朱光潛說，美感起於形象的直覺；文壇才子徐志摩說，數大便是美。 同樣問題，斐波那契（Leonardo Fibonacci）可能會說，0、1、1、2、3、5、8、13、21…這串數字才是美。 數字1.618 AV產業祕密武器....
2022年8月19日 · 疫情名家觀點／里長帶隊打疫苗 耕莘醫院院長林恒毅：攝取蛋白質 也助增強免疫力 2022-08-19 09:19:19 聯合報 ／ 特約記者邵冰如／台北報導 疫情期間，里長主動協助年長里民預約疫苗，甚至集體帶往接種站，都是抗疫路上最美好的風景。
2019年5月16日 · 2019-05-16 09:28:27 50+ (Fifty Plus) ／ 文／蔡怡琳. 名醫宋晏仁。. 圖片來源／陳鴻文攝影. 對62歲的前衛生署副署長宋晏仁來說，近來最有成就感的事情之一，是站上體脂計時，儀器認證他的「身體年齡」為44歲。. 乍看他的體型清瘦結實，將近180公分的身高 ...
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