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2019年12月23日 · 特別注意:建議經常更換不同魚種的深海魚,來降低攝取重金屬的風險。 深海魚油不宜食用者包括經常服用阿斯匹靈、抗凝血藥或凝血不全症者。 2.
- 十種維持熱量與體力的食物,養好你的肺!
- 參考資料
- 延伸閱讀
陳扆洵認為,在感染肺炎前有較高的免疫能力,也就是平時就保養好肺部,即便感染也比較容易戰勝疾病。營養師列出十種維持熱量與體力的食物,部分的營養素能提高體內抗氧化能力,有助發炎現象的復原。 含大量優質澱粉和蛋白質的山藥有助維持因咳嗽而大量消耗的熱量,加上其內含維生素B群、膽鹼、碘、鈣、鐵等成分,都是身體不能缺少的無機鹽和微量元素。山藥更含有一種多醣蛋白質–黏質多醣(Mucilage),具抗氧化及免疫調節的功能。 南瓜中的β-胡蘿蔔素是呼吸道黏膜第一道防線,可能有助提升上呼吸道抵抗力、舒緩支氣管炎和氣喘的症狀。南瓜連皮蒸軟後一起吃,還可吃到皮上最多的植化素。山藥、南瓜都屬全穀根莖類,建議取代一部分的白米飯,可吃進最多的營養。 深海魚類富含OMEGA-3脂肪酸,既能對抗發炎、增加呼吸道抵抗力,也能預...
1. Role of Diet in Chronic Obstructive Pulmonary Disease Prevention and Treatment. 2. The degradation, antioxidant and antimutagenic activity of the mucilage 3. polysaccharide from Dioscorea opposite. Quercetin, Inflammation and Immunity.
【外病毒,內空污!】醫師詳解家中呼吸道「隱形殺手」,4 招提升「環境免疫力」 【如何打造高免疫力、防護體質?】研究顯示:讓免疫細胞保持年輕的「運動關鍵」 【圖解】肺纖維化是什麼?專業醫療網站《照護線上》帶你認識武肺可能導致的「菜瓜布肺」 (本文經 Heho 健康網 授權轉載,並同意 VidaOrange 編寫導讀與修訂標題,原文標題為 〈10大護肺食物全攻略!營養師:就是這些營養吃出健康肺〉。)
2018年4月19日 · 那是台灣漁業的大航海時代: 台灣以其優越的捕撈實力,以豐群水產為貿易代表直接和歐美品牌商議價,走出過去由日商支配的市場;船東們亦從漁獲外銷中賺到了大量美元,積極投資打造新船,從傳統延繩釣船一舉升級至大型美式圍網漁船和超低溫鮪釣船,版圖
2018年10月25日 · BRUNO 品牌特色可以透過旗下4大系列商品: 風格家電 、 餐廚配件 、 露營野餐配件 與 生活小物 發掘 。. BRUNO 讓您重新發掘餐桌上的樂趣,再次愛上野趣露營的氛圍,BRUNO Style更將掀起大人味的餐桌料理新標準:「 享受料理、品味生活,將這份同樂的愉悅氛圍 ...
2018年10月2日 · 但在各品牌推陳出新、不斷改良下,選擇越來越多元,擦起來也幾乎跟一般指甲油一樣了! 編輯幫大家精選3家指甲油品牌與推薦色號,這幾家的產品都強調水性,無有機溶劑添加,也不會有一般指甲油的化學味道。
一窺北台灣 4 個適合「浮潛、深潛」的海岸地段. (本文書摘內容出自《 海洋博物誌(北台灣):飽覽海岸與水下生態!. 700 種魚類與無脊椎生物辨識百科 》,由 麥浩斯出版 授權轉載,並同意 BuzzOrange 編寫導讀與修訂標題。. 首圖來源:Spark 攝影。. 【《BO ...
2020年12月4日 · 他選擇另一個披薩連鎖品牌「Papa John’s」,投資成為集團加盟商之一,名下至多擁有 133 家店舖。 外電指出,將一手創立的必勝客出售後,當百事公司決定、將品牌總部從威奇托移往德州達拉斯時,這名創始人一度公開表達不滿的情緒,認為百事公司做出了 ...