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加強皮膚照護:因SLE對於陽光敏感,應避免照射,且病情也會攻擊皮膚,所以皮膚保養相對重要,可補充膠原蛋白、維生素C、賽洛美、冰晶番茄等,維護皮膚的健康性。 3. 調節免疫平衡:經研究報導指出,補充足量的維生素D,可以幫助免疫功能調節及穩定,降低病況發作之機會。 4. 避免感光食物攝取:因SLE對光敏感, ...
每日健康 via Yahoo奇摩新聞
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補好維他命C可以美白、抗老、抗過敏!醫列6大好處 「富含維C食物」一次看
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私密處超癢竟是「糖尿病」惹禍?7個無痛症狀教你自我檢測:小心馬桶旁爬滿螞蟻
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季節轉換皮膚粗糙乾燥、敏感怎麼救?林哲暘醫師推5大食物,吃出水噹噹 | 華人健康網 - 專業即時優質的健康新聞及資訊分享平台業即時優質的健康新聞及資訊分享平台
飲食是最好的保養法,以下整理5個「好膚質養成」食物,吃出水噹噹: 1.草莓: 草莓除了好吃,還富含維生素C等抗氧化物質,有助於促進膠原蛋白的合成,增加皮膚彈性,同時還可以幫助清除自由基,延緩皮膚老化。 2.紅蘿蔔: 紅蘿蔔含有大量β-胡蘿蔔素和維生素A,這些營養素可以幫助促進皮膚細胞的再生和修復,同時還可以調節皮膚 ...
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