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2022年2月11日 · 以下介紹的茶飲，部分茶飲所用的中藥材含具有降低血脂肪的作用。 另外，除了服用茶飲，日常生活飲食，開始斷絕造成「濁阻」、「痰濕」、「濕熱」、「血瘀」現象的食物、生活習慣，才是王道喔！
2023年11月29日 · 中醫建議「3大原則+2中藥」降膽固醇增強代謝. 2023-11-29 13:23 馬光醫療網. 李姿宜中醫師認為，想要控制「高血脂」與「高膽固醇」，要從飲食選擇開始檢視。. 圖／freepik. 用LINE傳送. 30歲的許先生因為經常外食，飲食習慣多油多鹽，每年度的體健報告在總 膽固醇 ...
2022年12月12日 · 防高血脂每天喝1杯「去油消脂茶」排除痰濁. 藥材：山楂2錢、陳皮2錢、丹參1錢、洛神花2錢、決明子3錢、白茅根1錢。 作法：將所有藥材連同2000cc的水煮滾後悶煮30分鐘，可分多次飲用，一日一帖即可，不可多食。 看更多： 三酸甘油酯超標、膽固醇正常就好？ 小心會讓血管硬化還傷肝！ 6招有效降血脂. 圖片來源／達志影像/shutterstock提供·台南市立醫院. 資料來源／台南市立聯合醫院. →全民必修控糖課！ 點我看糖尿病知識大全【控糖懶人包】 →健康資訊不漏接！ 點我加入【健康2.0 LINE好友】【FB粉絲頁】 文章關鍵字：
降血壓中藥 茶飲及食療推薦. 除了針對已罹患高血壓人士的降血壓處方中藥外，也可以透過日常茶飲、食療降血壓： 一）降血壓中藥茶飲. 降血壓中藥茶飲1：黃芪黨參茶. 材料：黃芪10克、黨參10克、水500ml. 煮法：將所有藥材洗淨，水煮滾後放入所有中藥再轉為小火煮10分鐘，即可飲用。 功效：祛濕補氣、補中益氣、補血。 降血壓中藥茶飲2：山楂決明子茶. 材料：山楂10克、決明子5克、水500ml. 煮法：將所有藥材洗淨，搗碎決明子再放入茶袋，放入杯中，然後倒入煮開的熱水，悶蒸10分鐘後即可飲用。
2022年6月3日 · 楊斯宇說，在平日裡可以飲用「消脂茶」來針對高血脂、肥胖、飯後脹氣做改善，要兼顧熱量的攝取，也能平衡身體的需要，達到消脂清血、消食利水的功效。
2023年5月7日 · 降血壓、降血脂的飲品推薦. 牛奶： 每天喝200毫升牛奶，最好是無脂或低脂牛奶。 牛奶中含有寡肽，能夠降低血管緊張素轉換酶的活力，防止血壓上升。 優酪乳、脫脂乳、酸味奶油、乳酪也有相同的功效。 玉米鬚茶： 玉米鬚具有很好的降血壓功效，每天泡茶飲用數次，每次25~30克。 山楂茶： 經常飲用山楂茶，對於調整高血壓有明顯的輔助療效。 其飲用方法為每天用鮮嫩山楂果10~20克泡茶飲用數次。 杜仲降壓茶： 取杜仲5克，放入茶杯，倒入開水，加蓋悶泡5分鐘即可飲用。 每泡反覆沖泡不宜超過3次。 該茶有降脂降壓的作用。 下一頁看更多精彩內容！ 告訴你更多降血壓、降血脂的飲品推薦，更要完整解惑降血壓、降血脂「喝」的禁忌. 第一頁. 1. 2. > 下一頁. 你可能會喜歡...
血栓預防：飲用消脂茶可保持血管通暢 我們的血管健康與飲食習慣息息相關，平時多注意，才能遠離血栓的威脅。郭大維醫師建議，平時可以多飲用消脂茶，保持血管的通暢，有助於降血脂，防血栓形成。
2024年10月13日 · 中醫師吳建東表示，以前我們認為攝取過多含膽固醇食物，會增加血中膽固醇的濃度，但現在較新的研究卻指出，血中大多數的膽固醇都是身體製造出來的。
2023年4月4日 · 研究指綠茶最能降膽固醇、烏龍茶降三酸甘油脂 名醫這樣解讀. 茶喝愈多，心血管疾病愈少？. 多年前我在心臟學會和內科醫學會演講，講題是「茶、咖啡與心臟」，當時找了許多資料，發現針對咖啡和茶的研究很多，答案卻不一致。. 舉例來說，在英國 ...
2023年2月24日 · 一些常用的中藥包括降脂茶、紅曲米、何首烏、當歸和金錢草等，這些中藥具有不同程度的降膽固醇和調節血脂的作用。 然而，中藥並不是所有人都適合使用，應在專業醫生或中醫師的指導下進行使用。
