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  1. 比較推薦的食用時段為:「睡前」或「空腹」時補充膠原蛋白粉,讓膠原蛋白人體吸收率上可以更提升。 特別推薦補充膠原蛋白的族群: 工作疲勞睡眠不足而使皮膚缺乏彈性的辛苦上班族

  2. 常看到廣告推薦食用膠原蛋白粉,但你真的了解其原理與組成成分嗎? 甚至有的廠牌還主打日本品牌或添加pro-hyp二肽? 且市售膠原蛋白粉品牌眾多,究竟該如何正確挑選…

  3. 六、國際專家好評價品牌推薦:Wellnex®的PO/OG二肽膠原蛋白、Nippi 的水解膠原蛋白. 七、優質膠原蛋白怎麼選,專家帶你掌握 6 大挑選法則. 你可能也會想看. 一、先了解皮膚老化的原因. 皮膚老化,是人體機體衰老的最明顯外部表現,除了年齡外,其實與遺傳、紫外線照射、飲食、生活習慣…等等因素都習習相關。 皮膚老化最一開始的表現會有感於皮膚變薄,角質層的含水量逐步下降,因此皮膚會更容易乾燥,且皮膚彈性也會降低、膠原蛋白含量下降,進而開始發現細紋、皺紋或有肌膚鬆弛感,這些都是皮膚自然老化的規律。 >以下整理了關於影響皮膚老化最主要的 10 大原因. 皮膚老化原因 1 : 年齡的自然老化 (新陳代謝變低且循環不佳)

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  5. 你可能也會想看. 一、先了解什麼是 UC2/UC-II. 市售常聽到的 UC2/UC-II,指的就是「非變性第二型膠原蛋白」 (Undenatured Collagen Type II), 主要萃取自雞胸軟骨部位 , 是近期針對骨關節保/關節炎保健的新型專利成分。 特別之處在於其『非變性』的特性,表示未經過一般常見的水解變性過程,保有其原有的三維螺旋立體結構,最具生物效益。 在科學實驗中發現, UC2/UC-II 在進入腸道後,能啟動特殊的減敏過程,又稱為「口服免疫耐受」,其過程能訓練免疫細胞,辨識組織中正確的軟骨蛋白分子,進而阻止發炎反應與毀滅性攻擊產生, 此為一般導致骨關節僵硬和疼痛的主因 , 知識小學堂_非變性與變性膠原蛋白有什麼差異?

  6. 膠原蛋白是最常見的美膚保健品,在數個月前好食課已經詳細說明了膠原蛋白的機制與功效(連結),大致上在挑選膠原蛋白產品時,就是要選標榜PO-OG成份才是真正具有功效的產品,因為含有PO-OG成份的膠原蛋白產品,不只是補充人體合成膠原蛋白的

  7. 一、先了解吃綜合維他命的目的. 二、綜合維他命有哪些功效好處. 三、市售綜合維他命的真相! 你知道很多維生素都不是天然萃取的嗎? 四、天然萃取的綜合維他命為什麼比較好? 天然食物型綜合維他命大揭密! 五、誰適合吃綜合維他命、什麼時候吃比較好? 懷孕孕婦、青春期、長輩推薦補充嗎? 六、綜合維他命和維他命/維生素B 群有什麼差異? 哪個適合我? 七、分享 4 大法則挑選優質綜合維他命. 你可能也會想看. 一、先了解吃綜合維他命的目的. 在土地有限的條件下,平均單位面積的土地利用率越來越高,加上大量化肥與農藥,因此天然食物從土地得到的養分越來越少,所栽種的蔬果的維生素與礦物質已大量流失 50% 以上。 由美國南加大醫學中心李世敏博士的研究指出:

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