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Professional Nutritionist Consultation. 電話:02-2732-5025. 地址:新北市中和區和平街21號1樓(南勢角捷運站二號出口外) 營業時間:週一至週四 10:00-18:00(12:00-13:00午休時段). 國定假日公休、2/15(四)暫停營業(全預約制). 付款資訊:現金、信用卡、銀聯卡、Apple pay. 停車 ...
益生菌要冰嗎?. 益生菌天生怕熱、不耐高溫,在常溫25℃左右溫度相對穩定,但隨著溫度上升而下降,一但超過40℃就會完全失去活性,甚至死亡。. 台灣氣候溫暖潮濕,夏日溫度時常動輒30℃、飆破40℃,考量大部分益生菌產品多為「活菌」,高溫會大幅影響活 ...
為了幫助大家正確保存保健食品,確保每一口都能吃到新鮮又有效的成分,本文Zoe營養師將透過8個常見問題,帶你認識保健食品的保存方法,有效遠離受潮變質的營養。 1. 保健食品可以放多久? 一般來說,保健食品的「保存期限」是指在未開封狀態下能夠儲存且安全食用的時間。 然而,開封後保健食品的有效成分會隨著時間和儲存方式而降解,品質逐漸劣化且逐漸失去功效,因此保存期限會大幅縮短。 因此,只要保健食品的包裝未經拆封,且未超過保存期限,就可以安心食用;若是已開封,則建議盡早食用完畢,開封後的3個月內吃完,最久不超過6個月,以避免食用到變質又無效的營養。 . 2. 保健食品要放冰箱嗎?
益生菌的功效、好處、禁忌帶你一探究竟!. 你知道,自己就是細菌人嗎?. 人體內有高達數百兆的細菌,而益生菌就是對人體有益的菌種,適量補充能夠幫助人體維持良好菌叢生態,不只有消化道健康有關,也有助於調整體質。. 但益生菌究竟該怎麼吃?. 如何 ...
Omega-3屬於「好的油脂」,足量攝取有助於穩定體內油脂平衡、促進健康,但要怎麼做才能攝取足夠的好油呢?. 哪些食物富含Omega-3?. 今天Zoe營養師要為大家詳細介紹Omega-3的功效,公開Omega-3食物排行榜,並解答Omega-3的正確吃法,幫助你規劃均衡飲食菜單 ...
解析3大薑黃素功效,搞懂吃法、副作用及食用禁忌. 薑黃素是薑黃中最重要營養成分,由於國際上有越來愈多實證薑黃素功效與好處的研究,現在走進屈臣氏、連鎖藥局逛一圈,都能發現不少薑黃、薑黃素相關的保健產品。. 想補充薑黃但不清楚薑黃是什麼、不 ...
想要促進自己的魅力、提升伴侶間的幸褔感,那你一定聽過瑪卡這個神秘的營養成分!. 瑪卡可說是近年來相當熱門、受矚目的營養素,先後被美國太空總署、國際登山組織聯盟、國家運動隊選為指定使用保健食品。. 究竟瑪卡是什麼?. 有哪些功效?. 今天就 ...