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  1. www.msn.com › zh-tw › news慢性腎臟病飲食有學問！一文看懂低蛋白飲食原則，6大類食物怎麼 ...

    2023年12月14日 · 慢性腎臟病飲食有學問！. 一文看懂低蛋白飲食原則，6大類食物怎麼吃 © 由 遠見雜誌 提供. 低蛋白飲食指的是每日每公斤體重攝取0.6～0.8公克的 ...

  2. www.msn.com › zh-tw › health潰瘍性結腸炎癥狀發作期間我應該吃什麼？: 醫生的評論 - MSN

    2024年5月14日 · 以下是一些在UC發作期間可能更容易耐受的食物：低纖維水果（如香蕉，甜瓜和煮熟的水果），瘦肉蛋白（如海鮮，雞肉和雞蛋），精製穀物（包括 ...

  3. www.msn.com › zh-tw › news夏季「1超神蔬菜」能降血脂、解便秘！營養師讚：熱量低又好吃 - ...

    2023年12月20日 · 不過營養師夏子雯曾提醒，胃腸潰瘍者、腸癌術後需低渣飲食者、腎功能不全者，須限制鉀攝取量、高血壓者，吃新鮮竹筍有助於控制血壓，但要 ...

  4. www.msn.com › zh-tw › health減肥也能吃「零食」？營養師指引5大「瘦身解嘴饞食物」，爆米花 ...

    2023年12月20日 · 營養師建議，想將水果作為零食吃，可以選擇ㄧ顆約60大卡的小蘋果；或者一顆約57大卡的奇異果；以及一份20顆以內的小番茄。 既能增添飽足感 ...

  5. www.msn.com › zh-tw › health5大傷腎食物「這類人」少碰！醫生教你牛奶和麵包這樣吃 - MSN

    2023年12月29日 · 有醫師近日點名了「5大類傷腎食物」，這些常見的食物竟全名列榜單，醫師特別提醒，有慢性腎病的民眾若常食用，會出現皮膚癢、心律不整等高血 ...

  6. www.msn.com › zh-tw › lifestyle秋冬補氣養身該怎麼吃？營養師解答3大飲食要點，火鍋食材這樣選 ...

    2023年11月14日 · 營養師推薦秋冬飲食，可熬碗熱湯，或是吃熱呼呼的火鍋，尤其在火鍋食材選擇上，建議著重於蛋白質、維生素A含量豐富的食材，如：胡蘿蔔、南瓜 ...

  7. www.msn.com › zh-tw › news秋冬維持健康雙守則 寒流馬搭配營養師菜單 - MSN

    食物選擇上儘量選擇：優質低脂蛋白、蔬菜量增加、碳水化合物儘量從全穀根莖類攝取或是水果 運動建議： 建議前兩天先以輕度運動開始，不要 ...

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