Yahoo奇摩 網頁搜尋

搜尋結果

1. 頭條新聞

   • 

     一天要吃多少蔬果？營養師給答案 想排毒、減重就吃這幾樣

     你知道一天要吃多少蔬果嗎？營養師高敏敏分享口訣「蔬果579 健康天天有」，並列出各色蔬果有不同功效，建議都要補充才能攝取到各種植化素及滿滿營養。（賴俊佑）

     三立新聞網

     1 天前

   • 菠菜的根不要丟 ！「菜中之王」6大功效與禁忌

     中國古籍中也有一個不用吃藥...雞內金（雞砂囊內層的皮）各等份，打成細末，用米湯飲服即可。每次服用一錢（3.75克），每日3次。 菠菜中含有大量的抗氧化劑，如類胡蘿蔔素、維生素...而自由基與糖尿病等慢性疾病的早期發展有關。 ● 小妙招：菠菜煎蛋 利於兒童</...

     台灣大紀元

     4 天前

   檢視全部

2. tw.news.yahoo.com › 3c產品離不開-救救孩子爛視力3C產品離不開「救救孩子爛視力」！葉黃素每天攝取6毫克 - Yahoo ...

   tw.news.yahoo.com › 3c產品離不開-救救孩子爛視力

   • 庫存頁面

   2023年9月1日 · 美國食品藥品監督管理局 （FDA）建議葉黃素每日攝取量為6毫克，有助減緩黃斑部退化的風險，而我國衛生福利部食品藥物管理署（TFDA）則建議每日 ...

3. tw.news.yahoo.com › 護眼藥水-葉黃素果凍有助於護眼藥水、葉黃素果凍有助於兒童視力嗎？眼科醫提2使用重點 - ...

   tw.news.yahoo.com › 護眼藥水-葉黃素果凍有助於

   • 庫存頁面

   2022年3月15日 · 根據美國專業期刊建議，葉黃素每天建議劑量為10毫克，6-12歲兒童每日建議攝取3.3-6.6 毫克／天，六歲以下因研究較少，目前不建議使用，只能多從 ...

4. tw.news.yahoo.com › 3c族-定要吃葉黃素嗎-吃多少吃3C族一定要吃葉黃素嗎？吃多少吃多久才有幫助？ - Yahoo奇摩新聞 ...

   tw.news.yahoo.com › 3c族-定要吃葉黃素嗎-吃多少吃

   • 庫存頁面

   2024年1月26日 · 飲食不均衡、蔬果量攝取嚴重不足的族群則可適度攝取葉黃素，一般保養需求的人可參考美國國衛院研究所採用劑量，每日攝取約葉黃素10毫克 ...

5. tw.news.yahoo.com › 護眼-葉黃素-預防而非治療護眼「葉黃素」預防而非治療 營養師五大原則教你不白花錢 - ...

   tw.news.yahoo.com › 護眼-葉黃素-預防而非治療

   • 庫存頁面

   2023年12月24日 · 每日葉黃素攝取量建議一天至少6毫克以上，最多不超過30毫克。 挑選使用知名品牌的原料甚至是專利原料的葉黃素商品，比較能確保原料的品質。 3.

6. tw.news.yahoo.com › 年紀輕輕就近視-吃葉黃素前年紀輕輕就近視？吃葉黃素前必須知道的幾件事 - Yahoo奇摩新聞

   tw.news.yahoo.com › 年紀輕輕就近視-吃葉黃素前

   • 庫存頁面

   2023年9月15日 · 美國食品藥品監督管理局 （FDA）建議葉黃素每日攝取量為6毫克，有助減緩黃斑部退化的風險，而我國衛生福利部食品藥物管理署（TFDA）則建議每日 ...

7. tw.news.yahoo.com › 3c保母現象好嚴重-兒童需攝取3C保母現象好嚴重 兒童需攝取葉黃素護眼？ - Yahoo奇摩新聞 ...

   tw.news.yahoo.com › 3c保母現象好嚴重-兒童需攝取

   • 庫存頁面

   2018年9月17日 · 確保葉黃素攝取量達標 每日需吃十四顆蛋黃. 曾榮凱主任表示，黃斑部可透過補充葉黃素、玉米黃素、花青素等有抗氧化作用的營養成分，產生自由基，用以提升黃斑部對於藍光的承受力；不過，這些營養成分無法靠人體自行合成，需依靠多元均衡飲食攝取。 根據美國國家眼科研究所研究，人體每日需要吃十四顆蛋黃，才能達到兩毫克葉黃素的攝取量；研究也指出，每人平均從飲食中也只能吃進1-2毫克葉黃素。...

8. tw.news.yahoo.com › 暑假孩童-青少年整天抱3c-適當暑假孩童、青少年整天抱3C 適當補充葉黃素守護晶亮 - Yahoo奇摩 ...

   tw.news.yahoo.com › 暑假孩童-青少年整天抱3c-適當

   • 庫存頁面

   2023年7月20日 · 營養期刊研究認為，不論大人或小孩，每天吃到6毫克葉黃素，助於維持晶亮，以葉黃素含量高的菠菜為例，若要達到每日30毫克純量攝取，至少要吃 ...