搜尋結果
早餐該吃燕麥或即食麥片加牛奶?2表拆解健康好處壞處在哪 | 遠見雜誌
有人挑戰一週天天早餐吃燕麥,後來怎麼了?最近Tiktok上更興起吃檸檬燕麥「Oatzempic」減肥的風潮!到底早餐該吃鋼切燕麥,大燕麥片或即食麥片?加入哪些食材一起吃最健康?彙整期刊研究,營養師建議與個人實證,兩張表幫你看懂各類早餐配方的好處與壞處。
遠見雜誌
6 天前
打破迷思:嬰兒多大可以吃鳳梨?可以和牛奶、雞蛋一起吃嗎? - TNL The News Lens 關鍵評論網
鳳梨作為台灣代表性的水果之一,隨著鮮果改良技術進步,目前台灣鳳梨品種眾多,甚至也有不咬舌的鳳梨品種。爸比媽咪在享受鳳梨的同時,也會想將這份每位分享給小寶貝,究竟嬰兒多大可以吃鳳梨呢?鳳梨...
The News Lens 關鍵評論網
2 天前