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2023年8月25日 · 《華爾街日報》報道，美國西密歇根大學和中國貴州財經大學的學者本月發表 最新研究，顯示YouTube和 TikTok等短視頻通過「短時間的刺激」吸引用戶，容易讓人產生上癮行爲。 該研究對中國和美國的大學生進行了調查，發現他們過度觀看短視頻的原因是：為了娛樂、獲取新知識以及建立和維護自己的社會身份。 浙江大學2021年的 一項研究 也表明，觀看抖音短視頻的人，其大腦與成癮相關的區域高度活躍，有些人難以控制自己何時停止觀看。 19%青少年一直看YouTube. 根據皮尤研究中心4月份發布的數據，YouTube是美國青少年最常使用的社交媒體應用程序，19%的青少年表示他們幾乎一直在觀看YouTube 。 當孩子們做需要長時間集中注意力的事情時，例如閱讀或解決數學問題，就要用到定向注意力。
2024年9月26日 · 現年29歲的英國創業家Timothy Armoo，出身倫敦貧困地區，卻能在21歲就與朋友共同創辦網紅營銷公司Fanbytes，2021年躋身福布斯30位30歲以下精英榜，2022年以八位數的價格出售Fanbytes，成為千萬富豪。 點擊圖片放大. Armoo表示，他的非凡成功伴隨著犧牲，例如放棄工作與生活的健康平衡。 我相信要極度努力工作……我絕對不同意工作與生活平衡的想法。 他認為，任何取得重大成就的人，都不是透過平衡工作與生活而成功的。 工作與生活的平衡只是一個迷思。 凡事皆有季節 該忙碌時就忙碌. Armoo說，「凡事都有季節」，這些季節是你必須非常努力工作的時段。 這些時期的長度對不同的人來說可能有所不同，可能是三個月、三年甚至是十年。
2024年10月1日 · 老年人罹患失智症的風險增加50% 為健康、為福祉 現代人更應「退而不休」 Jann E. Freed直言「不要從人生中退休」。她強調，要將離開全職工作後的生活，視為另一個階段。
2024年7月13日 · 她也不止一次想過離職，卻被經理批評太過懦弱。 受不了高昂的心理健康治療費用，Le最終離職並入職了一間工作生活相平衡的公司，然而，她又一次遭到了網民的嘲弄︰你之所以開心，是因為選擇了「懶女孩」才會做的工作。 這一次，Le沒有選擇逆來順受，她表示「成功從來不是靠搏命才能獲得」。 每天工作15個小時 常常深夜痛哭. 24歲的Linda Le曾經為一間招聘公司工作，在那裏，每周工作60～80個小時被視作是一種榮耀，「搏命」就是公司文化的所有。 作為一名招聘官，Le負責篩選並選定候選人，同時也會幫助他們修改簡歷，準備面試。 當時的Le以為最後一個離開辦公室、不去休假才是良好的工作習慣。 而當Le終於去休年假時，她實際上依然保持為工作隨叫隨到的狀態，永遠沒有真正地放鬆。
2022年5月14日 · 分享：. 第五波疫情已經放緩，但不少中招者正面對新冠肺炎康復後的後遺症，就是常聽說的長新冠，當中有令人記憶力減退的腦霧（Brain Fog）。. 基督教聯合那打素社康服務註冊中醫師李樂詩指，腦霧與腎精不足有關，補腎可改善相關徵狀，除了保持 ...
2024年8月14日 · 為自住物業做逆按揭，在香港又名「安老按揭」，原理是將物業作為抵押品取得貸款，便可以每月收到一筆收入，既維持穩定的現金流，同時又可以繼續住在現有的物業中。 單身人士晚年保障 （三）： 及早投資醫保 、 或長期照護保險. Mark La Spisa表示，長期照護保險涵蓋常規醫療保險不包的一系列服務，好像洗澡、穿衣等日常活動以及輔助生活設施的報銷。 如果你有優質的長期護理，你就將老年照顧風險從自己轉移至保險公司。 如果作了最壞打算，自覺可能要在安老院或輔助生活設施終老，他建議提早造訪視察，以便在時機到來時妥善選擇。 單身人士晚年保障 （四）： 安全的財富管理. 老年人面臨身體機能健康衰退，包括潛在的失智，有需要未雨綢繆，提早考慮理財事宜的託付對象，對資產作出妥善保管及分配安排。
2024年8月7日 · 7大徵兆：財務壓力正在摧毀你的身體. 研究顯示，高壓不但會危害心理健康，同樣會帶來身體問題。 調查中，92%的受訪者表示由於財務壓力出現了不同程度的身體問題。 如果有以下7大徵兆，那你就要小心了，你的財務壓力已經在摧毀你的身體︰. 1、失眠（56%） 2、肥胖（47%）
