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  1. 2021年4月1日 · 唱歌可以快樂健腦! 《康健雜誌》和伯拉罕共生照顧勞動合作社3月24日舉辦2021翻轉長照趨勢論壇,在論壇中場休息和結束時,金嗓電腦科技公司董事長蔡世寅推出伴唱機,帶著全場歡唱卡拉OK。

    • 唱歌是一項有節奏的體內按摩。唱歌是有節奏的體內按摩,唱歌能衝開人體橫膈膜,這種內部的迴圈按摩,是任何一項運動都代替不了的。唱偏低音的歌曲,可以使血壓安定;唱快節奏的歌曲可以使你身心愉悅;而唱拉長音的歌曲可以消除壓力,對身心健康有利。
    • 唱歌能增強人體的免疫功能。蘇麗文說,「美國加州大學研究發現,唱詩班的成員在每次排練後,他們體內一種名為IgA的免疫球蛋白含量增加了150%,而在一次公開演出後,這種免疫球蛋白更是增加了240%。」
    • 唱歌能訓練神經通路。無論老人、年輕的學生,還是無家可歸的人,在唱歌後的情緒都會變好。此外,患有肺氣腫的病人在接受唱歌訓練後,呼吸也有所改善。業餘唱歌愛好者的個人儀態也更好。
    • 唱歌能釋放荷爾蒙,增進感情。研究人員證明,人們在唱歌時,大腦中會釋放出一種名為催產素的荷爾蒙。剛生下孩子的媽媽在給寶寶餵奶時,大腦裡也會釋放出這種荷爾蒙,戀人含情脈脈地相互凝視時,他們的大腦中也都會釋放出這種荷爾蒙,這種荷爾蒙能增進人們之間的感情。
  2. 2019年5月21日 · 養生毫不費力!. 開口唱歌健康就來. 結伴去KTV唱歌更有理由!. 許多學術研究都發現,唱歌可刺激腦部分泌愉悅激素,穩定心靈。. 結伴合唱的效果更為顯著。. 英國上班族最近還興起上班唱歌的辦公室團康活動。. 2019-05-21. .文 / 張淑芬 編譯. .出處 ...

  3. 2020年2月26日 · 活在當下練習快樂 這些大聲唱吧. 快樂既簡單、又不簡單,因為無止境的擔憂纏繞心頭。. 擔憂過去發生的再次出現、擔憂未來阻止不了的悲哀……,因為活在過去與未來,忘了活在當下,將快樂推向遠方。. 2020-02-26. .文 / 李明蒨. .出處 / Web only ...

  4. 2016年5月1日 · 唱歌紓壓,更能加強免疫力. 研究發現,癌症患者只要參加合唱團練唱1小時,就能增強免疫力、紓緩壓力並改善心情,有助於病人接受後續療程。. 英國坦諾福斯癌症照護中心、皇家音樂學院合作研究合唱對癌症病患的幫助。. 受試者是來自5個不同合唱團 ...

  5. 2016年1月1日 · 3.練習方法要有趣. 有經驗的老師課堂上會用唱歌、角色扮演等有趣方法引導學習,除此之外,把語言融入生活中能讓學習更有趣。 就像開車、練身體,多開幾回或多動一動,反覆練習生手也會變熟手。

  6. 2017年2月22日 · 有位太太硬是把先生拉去唱歌,但先生並不喜歡,看到太太就不想說話,太太也焦慮、失眠。 後來先生改去日間照顧中心,他喜歡那裡安排的活動,不用強迫也願意參加,太太白天也可以喘口氣,兩人分開幾小時反而好一點。

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