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「地中海飲食」減腰圍、降膽固醇！新手也會「1日菜單」跟著吃就對
談到地中海飲食，常常會出現這樣的誤解：「難道是天天吃義大利麵嗎？這樣我可不習慣，也吃不起。」或是：「希臘也在地中海，不過希臘菜在台灣應該很冷門，也不好吃吧！我還是習慣吃中菜。」然而，地中海飲食是目前最歷久不衰的飲食法，對體重控制 ...
優活健康網 via Yahoo奇摩新聞
5 天前
名醫劉博仁防癌抗老這樣吃：細胞端粒逆齡5歲！每天2咖啡、三餐菜單公開
健康到老是大家的目標，除了多運動、維持健康生活習慣外，飲食上該注意什麼？營養功能醫學專家劉博仁醫師在Podcast節目《劉博仁醫師療心室》分享自己的保養飲食秘訣...
早安健康 via Yahoo奇摩新聞
2 天前
2015年7月25日 · 1. El Racó del Mariner. 水手角餐廳,顧名思義就是漁夫水手聚集用餐的地方,可想而知來這裡就是要來吃海鮮的! 位於漁港魚市內,現撈尚青,海鮮新鮮沒話講,而且是俗擱大碗!雖然沒有花俏的烹調跟華麗的餐廳裝潢,但是料好實在,份量都很大!兩人份的墨魚飯滿滿是料還大如臉盆,害我們只吃得下三分之一,其他打包帶回,專心當成隔日晚餐才吃完 (隔餐還是一樣新鮮好吃)! 比較麻煩的是到這家餐廳要通過漁港警察崗哨,在崗哨你要出示護照並填表登記才能放行, (但我們遇到善心女警,微笑揮揮手示意我們進去,完全沒看護照!)過了崗哨沿港邊小路走到鐘塔旁的一堆六角形的鐵皮屋就是了!沒有招牌,只有小字幾個寫在餐廳內牆上,就是因為如此,觀光客少之又少,來的都是熟門熟路的當地常客,這間可真正是巷仔內的美食呀!
2023年8月4日 · 1. 原料與質地： 「加斯帕喬 Gazpacho」：加斯帕喬是一種來自安達魯西亞地區的傳統冷湯，主要原料是蕃茄、青椒、洋蔥、黃瓜、大蒜、橄欖油和醋。 這種冷湯通常是將所有原料切碎或打碎後攪拌而成，因此質地較為粗糙，帶有一些顆粒感。 *加斯帕喬 Gazpacho 製作過程 Photo via https://boulderlocavore.com/gazpacho-recipe/ • 「薩爾莫拉 Salmorejo」：薩爾莫拉源自西班牙南部的科爾多瓦地區Cordoba，其主要原料也是蕃茄、橄欖油、醋、大蒜等。 不同於加斯帕喬，薩爾莫拉將蕃茄和其他原料攪拌得非常細膩，通常還會加入麵包作為增稠劑，因此其質地較為滑順。
2018年8月26日 · 1.物美價廉 ：上餐廳消費大概跟台北消費差不多，天天可以吃當地菜. 2.景色優美 ：三個國家首都都是世界遺產級. 3.交通方便 ：公車地鐵輕軌客運都很方便，價格也很便宜，不用天天算要怎麼買票. 4.治安良好 ：東歐扒手都去西歐了. 於是，這次行程就生成了。 有鑑於台灣對於三小國的旅遊書實在太貧乏，這次的參考書是 DK出版社的 EYEWITNESS TRAVEL系列。 大推這系列旅遊書，紙質比旅遊聖經寂寞星球 LONELY PLANET好，又是彩色印刷，內容有許多手繪圖和照片。 (寂寞星球的書較著重於旅館和餐廳推薦，DK 則是景點介紹，兩者台灣價格都差不多。 行程簡介. 因為交通和門票費用不高 (不像昂貴的西歐國家，票沒事先買好，價格就貴到你下不了手)，也不用計算要買甚麼套票邦票。
2016年8月3日 · Métis是巴里島除了烏布的Mozaic之外的知名法式餐廳，由原知名法國餐廳Kafe Warisan主廚Nicolas Tourneville和Said Alem兩位法國名廚所創立，提供精緻高檔的法國地中海式餐點。
2023年10月3日 · 1. 小花. David722. 2023-10-04, 08:56. 遊輪都包吃包住了，不可能連飲水都沒有吧. 歐洲買瓶裝水要買對地方，差異很大. 先前去義大利，一般觀光區小攤或街頭小店0.75公升小瓶每瓶索價1.5歐-2歐不等，但在連鎖超市1.5公升大瓶僅0.27歐. 所以超市是自助旅行者的好朋友. 1. 小花. tseng911. 2023-10-04, 12:19.
2021年8月20日 · 餐廳提供的是地中海和葡國風格的歐式料理，菜單很貼心的分成1-2人(不是太餓的分量)，以及兩人份的餐點， 最後我們選了烤全章魚和烤番茄(2人份)€29.50，加一瓶Pedras Limão氣泡水€1.35(目前菜單價格已調漲，請以 官網菜單 為主)
2022年6月12日 · 台中Park2廣場餐廳推薦 以地中海、中東料理為主，是一間開到半夜2點的複合式餐廳 夏卡蘇卡料理是番茄水波蛋料理，中東地區最受歡迎餐點之一 搭配著具有中東香料調味的鷹嘴豆泥和口袋麵包，非常好吃 『吐司利亞TOASTERiA CAFE』 草悟道廣場變成沙漠仙人掌風格後，感覺人氣起死回生 假日會辦市集，也有固定的美食店家 當然B1美食廣場也把餐廳全部更新一輪 今天是要推薦其中一間，以地中海、鍾東料理為主，餐點意外好吃 【吐司利亞TOASTERiA CAFE】 到了用餐時間，餐廳座無虛席，建議記得預約再來，免得久候 室內環境走的是比較帶一點餐酒館和奶茶色系質感的風格 (因為太多人了所以無法拍到另一個比較網美風格的區域) 因為這間店開到半夜兩點，有個酒吧，提供酒飲 或許半夜可以來這小酌一杯也不...
