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1. www.tcm.tw › articleview如何健康地瘦身 - 陳群緯中醫師 - 內壢風澤中醫診所 - 中醫師專 ...

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   如何健康地瘦身. 現代人飲食較為精緻，因此常不知不覺地攝取過多的熱量，那我們該如何健康地控制我們的體重呢？. 陳水扁前總統曾於2000年當選時提出「四不一沒有」的說法，那針對體重的控制，我想應該要「五不一沒有」，那是哪五不一沒有呢？. 且聽我 ...

2. www.tcm.tw › articleview什麼? 中醫也能局部瘦身～超有效局部瘦身教學上篇 - 彭燕婷中醫 ...

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   巨髎: 在顴髎與迎香中間。能促進膠原蛋白增生製造蘋果肌。 迎香: 在鼻翼旁與法令紋的交界處，能促進血液循環給你好臉色。 2.雙下巴 雙下巴三穴：下頜處脖子正中心為中心穴。在穴位左右個隔一個指頭處為另外2穴。能緊實下巴輪廓。 3.蝴蝶袖

3. www.tcm.tw › articleview減重健康基礎概論 - 邱榮芳中醫師 - 天莘中醫診所 - 中醫師專欄 ...

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   溜溜球症候群：一般快速減肥可讓人在短時間內瘦下5-10公斤，但在極短的時間內減輕的體重很容易胖回來，甚至比減肥前體重還重，而胖回來後更難再瘦回理想體重，體重忽增忽減，就像溜溜球一樣，忽上忽下，這情形通常發生在習慣性多次減肥者。

4. www.tcm.tw › articleview減脂針之中醫論術% - 張瑞樹中醫師 - 張瑞樹中醫診所 - 中醫師專 ...

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   文章內容. 減脂針之中醫觀點之論述 最近最夯流行減重方法----打減脂針，據媒體報導恐法違法之虞？. 暫且不評論其療效與法律論點，而其醫療理論乃與中醫針灸的觀念極為相似，因中醫除了一般民眾所熟悉的針灸以外，中醫界更有謂研發出『水針針灸』療法 ...

5. www.tcm.tw › articleview中醫辦症論治.依體質減重.健康美麗瘦身不是夢 - 賴文志院長 - 景 ...

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   賴文志院長. 服務院所. 景新中醫診所. 文章內容. 經過一個快樂的春節年假，不知不覺有些人已經感覺自己胖了一圈，肥的不少，回頭一看才過年大吃大喝，不只沒有節制，還加上過年快樂地熬夜，結果就造成了肥胖不少，而血液裡似乎也堆滿了不少壞的代謝物 ...

6. www.tcm.tw › articleview健康美麗時尚的話題－減肥 - 許瑞香 - 和慶中醫診所 - 中醫師專 ...

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   肥胖是健康之大敵，是當今世界矚目及科學家們關注的”富貴病”。. 此病不僅影響美觀，還會引發身體諸多系統的嚴重併發症，如高血壓、高脂血症、冠心病 脂肪肝、換氣低下綜合症、糖尿病2型、皮膚病、甚至癌症等等，且因而引起現代人急劇上升的死亡率 ...

7. www.tcm.tw › articleview什麼? 中醫也能局部瘦身～超有效局部瘦身教學 下篇 - 彭燕婷中醫 ...

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   消脂提臀。 風市 ：立正站好，雙手自然垂放後，看準中指指尖的地方那個點下去用力按揉，能疏通膽經加強脂肪的代謝。 7. 下墜臀 環跳: 把腳跟抬起，腳跟碰到臀部，其肌肉的凹陷處。能促進循環加強深層肌肉的彈力，達到緊實豐臀的效果。