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2020年3月18日 · 《性高潮終極指南》作者Antonia Hall解釋說：「從跪在伴侶身上開始，然後輕輕地坐上去。 等身體平衡後，可以輕鬆地上下跳動或搖擺臀部， 也可以嘗試蹲在床上， 但這會需要更多的平衡，不過這動作可以讓陰莖直搗花心，體驗更深入的抽插！ 3.在上面腿很容易酸？ 在上面搖確實很需要體力，該怎麼讓自己能更持久？ 答案是：用道具輔助妳，性教練Fiona...
2017年5月26日 · 1.撫摸胸部. 乳房和乳頭是許多女人的敏感帶，可讓另一半在女上位時，挑逗、撫摸、揉搓妳的胸部，能讓你更舒服，對另一半來說也是一種刺激的視覺享受。 2.試試蹲姿. 當女性享受上位時，建議採取「蹲姿」，別完全跨坐在他身上，也不要重重往下壓，這樣一來，也會更容易控制角度及深度。 3.來點小玩具. 愛愛時，可增加一些「可穿戴」的小玩具，相信會增加更多情趣。 4.夾緊雙腿....
照理來說，女上男下的姿勢除了能達到陰道高潮之外，也能同時刺激到陰蒂。 如果始終無法達到高潮，那就是角度問題，妳可以稍微前後、左右移動妳的臀部，排除障礙，找到最完美的位子。 至於太深了？ Layla Martin說：「如果因為太深而感到不舒服，可以試著向前躺、用手抓著對方的肩膀，稍微撐住自己。 做愛最重要的原則，就是不要因為疼痛而放棄，應該是要不停地去嘗試和調整。 6. 該怎麼搖才對？ 終於找到最佳角度和姿勢，卻因為不知道該怎麼擺動身體而陷入困境...首先，妳要先意識到妳不需要像個舞者一樣完美，不要在意快慢，透過放鬆自己僵硬的身軀，找到適合自己的節奏。
2017年5月6日 · 其實女生們可以大膽嘗試女上男下「騎乘式」，運用自己的身體重量喬到剛剛好的位置，自行掌握角度與深度，還能以絕佳的視野看男伴高潮的模樣；從底下往上看的另一半也能好好欣賞你的賣力演出，性感又激情。
2021年2月4日 · 「女上男下」這個性愛體位，確實受到很多男女歡迎，因為女生可以掌握抽插速度跟頻率，要快就快，要慢就慢，連深度都可以自行拿捏，高潮能輕易掌握。
2021年1月20日 · 如果要選出一個最愛的性愛姿勢，相信許多人會把票投給「女上位」，這個姿勢讓女性握有性愛節奏的掌控權，可以主動滿足自己的需求；而對男性來說，這個姿勢不僅不會太吃力，也相當具有視覺享受的樂趣，以下是8個女上位時的小建議，讓你們的性愛更加 ...
2020年12月13日 · 女上男下英文叫做cowgirl style。 女上男下受到許多女性歡迎，因為這個體位能夠讓女生自由控制插入的深入、角度，以及抽插的頻率。 對男人來說不會太過刺激而且更為持久，有更足夠的時間慢慢和另一半攀向巔峰，有效縮短男女間高潮時差。
其實男下女上的姿勢只要注意力道跟角度，就不用害怕雙方會受傷或不舒服，反而能讓妳更盡情的享受愛愛過程哦，趁這個浪漫的季節跟你的另一半來一場炙熱的性愛吧！
2015年12月5日 · 女人在上位怎麼動？ 「女上男下」的體位教學公開！ 小. 中. 大. iBEAUTY愛漂亮. 2015-12-05 08:00:00. 做愛的姿勢有很多種，很多男人認為，女人在上面的時候更能夠激起他的快感，有種被征服的感覺，大多數男生在做膩了男上女下的基本動作之後，總是會希望另一半可以在上面搖兩下，但其實女生在上位根本不是那麼簡單的事喔！...
2022年4月22日 · 男上女下怎麼愛撫才挑逗性奮？. 性愛專家狂推：從「後面來」更容易高潮. 看成人片很正常，但是很多人看著看著，就都覺得自己能複製片中的情節或是動作，實際套用在自己的實戰當中，其中～「邊抽邊摸」這個行為，也讓不少網友和兩性研究專家 Dr.She許藍 ...
