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更年期皮膚癢到睡不著!中醫師大推「喝1飲品」緩解 -台視新聞網
更年期是女性從生育期進入老年期的過渡階段,內分泌發生改變,雌激素分泌減少,卵巢功能衰退,進而引起內分泌失調。45-55歲的女性為更年期階段,臨床上常見症狀為月經週期不規律、潮熱出汗、心悸、抑鬱、頻尿、胸悶、失眠等,而一大部分女性也會開始出現皮膚搔癢或是陰道搔癢的症狀。曾有一位53.....
台視新聞
5 天前
張曼玉早上起床必喝「這杯水」每天3杯牛奶補鈣 更年期補鈣菜單這樣吃就達標
59歲的香港女星張曼玉,最近意外現身慈善表演賽,臉上僅畫淡妝,但絕美氣質依舊。她過去曾分享自己晨起會喝溫水加鹽,每天也喝3杯牛奶補鈣。營養師表示,更年期鈣質流失迅速,除了喝牛奶,也可以吃菠菜、小魚乾等
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞
1 天前