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- 枕頭推薦前的第1步：為什麼睡覺時需要枕頭？枕頭是每天能夠安穩入眠不可或缺的好夥伴，但你有想過「睡覺需要枕頭嗎？」、「不睡枕頭可以嗎？」其實枕頭最主要的功能是給予頭部、脖子支撐和紓壓，讓人在躺下時，頸椎和脊椎可以呈現自然放鬆的狀態，這也就是為什麼 肩頸痠痛枕頭 是息息相關的；因此如果長期不使用枕頭睡覺的話，可能會帶來以下影響：
- 枕頭種類有哪些？從材質、形狀一起來認識枕頭！認識完枕頭的重要性以後，接著就來看看枕頭的種類有哪些吧！不同的枕頭種類在材質、形狀、硬度等方面都存在差異，每種枕頭也都有其特點和適用族群。
- 枕頭可以洗嗎？枕頭清潔保養小訣竅有哪些？（一）枕頭怎麼洗？枕頭多久洗一次？枕頭是我們每晚睡覺都會直接接觸到的物品，長期使用下來除了會殘留汗水、油脂、皮屑等髒汙以外，還會成為細菌繁殖的溫床，影響睡眠品質和健康。
- 枕頭怎麼挑？掌握這4個枕頭挑選守則就對了！看到這裡，想必你心中也會有疑問：「究竟該如何挑選適合自己的枕頭呢？」以下將為大家介紹4個枕頭挑選守則，幫助大家挑選出1個舒適又適合自己的枕頭，讓你每天放鬆好入眠！
2024年4月16日 · 還在每天為了失眠而煩惱嗎？ 我們今天挑選了16個枕頭並附上它的功能性介紹，如果有睡眠問題的人，這篇一定要大大收藏起來！ 每個人的睡眠習慣和需求都各不相同，因此，你可以根據我們所選的枕頭去挑選真正適合自己的枕頭！
- 【德國Emma】黑鑽石記憶枕。> Diamond Degree® 涼感科技品牌德國 Emma型號黑鑽石記憶枕類型上層Diamond Degree®黑鑽石棉層 (5公分)
- 【枕好睡】眠りの専門家- 枕好睡記憶機能枕。> 每 6秒賣出一顆品牌枕好睡型號–類型100% 聚酯纖維保固規格58*33*10 cm優點/特色台灣團隊研發，每6秒賣出一顆。
- 【3M】新一代可水洗36次不糾結防蹣水洗枕-標準型品牌3M型號–類型聚酯纖維保固規格70*48 cm (±5%)優點/特色36次水洗機烘不糾結。100%物理性永久防蹣。
- 【Hilton 希爾頓】五星級純棉滾邊立體銀離子抑菌獨立筒枕/兩色任選/買一送一品牌Hilton 希爾頓型號–類型純棉保固規格70x45cm。優點。
- 睡眠品質不好嗎？枕頭挑選秘訣在此！
- 枕好睡、Tempur 丹普、Imager-37 比一比
- ▌加碼枕頭推薦
一天 24 小時，如果睡滿 8 小時，代表一天有三分之一的時間都在床上渡過，寢具好不好可是會大大影響睡眠品質，想要改善睡眠品質，除了選對床墊，枕頭挑選也非常重要。小編整理了三間 PTT 網友一致推薦都稱讚的知名人氣枕頭品牌，一起看看該怎麼選才能夠真正改善睡眠品質一覺好眠，從此告別肩頸痠痛每天醒來神清氣爽！趕緊接著看下去～
｜枕好睡 記憶機能枕
PPT 評價超高的枕好睡記憶機能枕，每 6 秒賣出 1 顆？！！ 到底有多好睡呢～～ 枕好睡的枕頭是屬於「蝶型記憶枕」，頸部貼合的設計不只在正睡時可以穩定的支撐頭部，減少落枕的問題，側睡時也能讓脊椎呈現一直線，使身體呈現自然的姿勢，肩頸也自然的放鬆下來，睡一覺醒來就不會再腰痠背痛了！ 枕頭最怕的就是太軟或太硬！躺過枕好睡枕頭的就知道，這顆枕頭完全是軟硬適中，記憶棉的材質讓你的肩頸可以適當地釋放壓力之外也同時兼顧支撐性。而枕頭的高低也是睡眠品質的關鍵，枕頭太高會讓脖子懸空，式肌肉緊繃難以入睡；太低時則會因為頭過於後仰而阻礙呼吸，容易打呼或淺眠。枕好睡的枕頭在躺下去的時候，頭、脖子、身體都能在同個平面，跟淺眠、失眠說再見就靠他！ 枕好睡枕頭的兩邊還有延長區，側睡時頸部也能受到足夠支撐，手自然的垂放在左右兩側的凹槽，睡一睡就不因為壓到手手麻，或是側睡時手無處安放啦！非常適合睡覺喜歡翻來翻去的人，超符合人體工學的枕頭就屬枕好睡莫屬！ 1. 規格/尺寸：長 58cm X 寬 33cm X 高 10cm 2. 官網價格：NT$2,880 ➔➔ 枕好睡 記憶機能枕 睡眠品質 UP！
丹普家的枕頭雖然貴，不過真的貴得有理超好睡！大概是少數幾個荷包被搶劫後，還讓小編心甘情願願意再被搶一次的神級商品，睡起來彷彿是被泡沫或棉花托著，整個軟綿綿全身鬆鬆鬆好舒服～即使不想睡，也會想躺在上面享受一下哈哈哈哈。如果想買來孝敬長輩，貼心建議不要讓他們知道價格比較好，不然怕他們聽到之後太有負擔徹夜難眠睡不著哈哈哈哈。丹普千禧感溫枕使用獨特丹普感溫材質，能因體溫而自動變得柔軟，貼合身型曲線，自然形成身體所需要的支撐面，並吸收體重、均勻分散壓力，舒緩因血液不循環而產生的壓力點，提供軟硬適中、符合身體所需的最佳支撐和放鬆，試過就知道，保證一覺起來煥然一新、神采奕奕~這個能吸收壓力的材質，是美國太空總署 NASA 為了吸收並支撐太空 人在升空時所承受的壓力而研發，之後透過不斷的優化延伸，創造了一系列適合睡眠以及居家旅行的商品，從研究，設計，到專利配方生產，都只有在自家工廠進行．在科學家還沒有發明出丹普感溫材質之前，寢具市場裡可從來沒有出現類似的材質，是不是聽起來很厲害想立刻買 10 顆！ 1. 規格/尺寸：S 54x32x9.5/5cm｜Queen M 64x32x11/6cm｜Que...
IMAGER-37 先不說它得過哪些大獎，只說哪幾家飯店全面採用他們家的枕頭就好，不多，台北晶華酒店、天祥晶英酒店、捷絲旅（JUST SLEEP）商務飯店全面使用而已，買回家也只不過等於天天睡五星級飯店，也還好沒有太囂張吧哈哈哈哈。全系列商品均不含任何會破壞臭氧層的氟氯碳化合物（CFCs）成分，製程採用最先進的低廢料「3D 模具發泡成型技術」，有效降低生產製程耗損約 20%。密度約為一般材質的二至三倍，達到減壓舒適兼具耐久支撐的效果，於於動眼睡眠（REM）階段，能避免身體肌肉鬆弛形成駝背的不良睡姿，無論仰睡或側睡時，身體各部位均能得到最適度的支撐並維持脊椎自然的生理彎曲。IMAGER-37 包含多種不同系列，E 系列（經典波浪款）中包含三種 size ，易眠枕 EM 型舒適柔軟的觸感及均勻完整的支撐， 能讓你在睡眠時頸部完全放鬆， 仰躺時脊椎前後呈現自然的微 S 型，側躺時脊椎上下則是維持自然的平整生理曲線，讓你不管怎麼睡都能保持最舒服的頸姿！
｜京都西川高體自在枕
京都西川的歷史，儼然就是日本寢具的發展史，創業於 1566 年至今已經 452 年啦，致力提供健康與幸福，針對顧客的需求從科學角度出發，開發多樣機能性寢具用品。 有沒有人跟小編一樣去日本飯店睡過這家的枕頭後驚為天人覺得不買不行？它中央凹槽設計完全符合人體工學，無論平躺、側躺都能提供足夠支撐力，加上雙邊微高設計，讓你側睡或翻身都不會感到壓迫，枕頭邊緣彎度設計，更是符合肩頸弧度，最重要的是高低可調，枕頭邊緣及頸部高度可隨身型的不同而調整，最適合難搞的人了 1. 規格/尺寸：36cm X 56cm 2. 材質：表布聚酯纖維 65% 棉 35%／立體蜂巢部分 100% 聚酯纖維／中入彈性透氣管 3. 官網價格：NT$ 5,000 ►日本製，京都西川創業於 1566 年。 ►會呼吸的枕頭，高透氣彈性透氣管，空氣易流通。 ►wcool 網狀纖維，調節頸部悶熱。 ►凹槽設計，符合人體工學。 ►安全衛生材質，不含有害物質，防螨抗菌，有效抑制細菌生長。 網友推薦の話 以上就是這次的枕頭介紹啦，好的枕頭買下來幾千塊實在是不便宜，不過換算下來其實一天也才十幾塊，是不是很可以對自己好一點！入手前也別忘了...
- Venus Law
- TEMPUR：丹麥製造 NASA認證。於丹麥製造的TEMPUR枕頭以專利物料製成，與一般太空棉不同，屬A-grade超高密度專利物料，結合TEMPUR工程師以人體工學為藍本設計研製而成，具承托力同時，其傑出的慢回彈特性能幫助肩頸放鬆，更能按體型及睡姿如倒模一樣緊貼頭、肩及頸部。
- Sealy絲漣：枕頭與床褥同樣出色。選購床褥你會想起5星級酒店都用的Sealy絲漣床褥，但其實Sealy的枕頭同樣出色！擁有過百年歷史的Sealy，明白優質睡眠不單止要有出色的床褥，高質的枕頭系列同樣重要。
- Origin：超透氣乳膠枕頭。Origin以天然乳膠配品牌智慧凝膠配方，打造出冬暖夏涼，同時具有超強透氣功能的乳膠枕頭。枕頭內加入具回彈力的海綿，可充分承托頭部及肩頸部位，呵護你的頭部，並減輕頸椎壓力。
- Emma：抗氧化美肌枕。來自德國的品牌Emma同時提供多個枕頭系列供選擇，當中包括酒店級羽絨枕頭、記憶棉枕頭，而最令女生心動的，莫過於抗氧化美肌枕。這款枕頭採用了親水性材料，配合革命性Skin+益生菌科技，可加速深度睡眠同時有效抗衰老，其U型設計更有助減少皺紋，讓你可放心享受「美容覺」。
2024年1月13日 · 內容目錄. 如何選擇適合自己的枕頭. 枕頭類型有哪些. #1記憶棉枕頭： #2乳膠枕頭： #3羽絨枕頭： #4聚酯纖維枕頭： #5頸椎枕頭： 網友枕頭推薦Top10 綜合評比分析. 網友枕頭推薦Top 1 -【Homeget 家適得】MAP系列美芙枕. 網友枕頭推薦Top 2 –【Homeget 家適得】天絲舒眠袋裝獨立筒枕. 網友枕頭推薦Top 3 -【LoveFu】月眠枕. 網友推薦Top 4 枕頭 -【IDEE LIVING伊德生活】舒壓自由枕 內建氣囊自由調整. 網友枕頭推薦Top 5 -【伊德生活】天然無毒乳膠枕. 網友枕頭推薦Top 6 -【伊德生活】高低可調整_好夢翻滾枕. 網友枕頭推薦Top 7 -【Mr.J家居生活 】 透氣獨立筒彈力頸椎支撐枕頭.
Top 10 好睡枕頭推薦. TOP 1 LaSova 安康枕. TOP 2 BODYLUV 麻藥枕頭. TOP 3 德國 Emma 黑鑽石記憶枕. TOP 4 MR. LIVING 居家先生 天絲防蟎減壓高低枕. TOP 5 LaSova 總裁枕. TOP 6 朵法亞 可水洗獨立筒枕. TOP 7 IKEA 人體工學枕. TOP 8 Lunio 天然乳膠枕. TOP 9 LOVEFU 月眠枕. TOP 10 3M 防蟎可調式記憶枕－工學助眠型. 挑對好枕頭，睡出健康人生. Bestmade 健康專欄. 選擇一個好的枕頭很重要. 枕頭要做到的不只是讓頭枕得舒適，而是連「脖子」也給予良好的支撐。 當人躺下時，枕頭應能給予頭、頸足夠支撐，讓頭和脖子之間的前凸處不至於懸空而產生壓力。
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