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每年6月~9月為酪梨盛產季節,醫師就提到,它能為身體帶來許多好處,包括降低壞膽固醇、保護心血管、抗衰老和預防慢性疾病、促進骨骼健康,以及幫助體重管理。至於該如何判斷酪梨的熟度?專家分享, 當酪梨顏色已呈
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