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  2. tw.news.yahoo.com › 懷孕吃-這3種水果-會流產懷孕吃「這3種水果」會流產？營養師揭密「孕期飲食6大謬誤」 但 ...

    • 孕媽咪不能吃螃蟹生魚片？吃海鮮會讓寶寶過敏、皮膚變糟？海鮮過敏主要是發生在媽咪身上，不會影響到寶寶，如果媽咪本身不會過敏就可以放心吃。而生魚片雖然不會導致小孩過敏，但吃生食會增加食物中毒、腸胃炎風險，所以建議孕婦不要吃生魚片。
    • 懷孕時可以喝咖啡、茶嗎？喝咖啡或茶寶寶會變黑很難帶？人的膚色在精卵結合那刻就已經決定好，跟喝咖啡沒有關係！很多人不敢喝咖啡是怕小孩生出來難帶，但跟小孩本身氣質有關，跟咖啡無關！
    • 「孕期不要吃冰的！」小心以後小孩會容易氣喘、氣管差？基本上媽咪吃冰不會讓寶寶氣喘、氣管差，但孕媽咪本身若吃冰後會容易鼻子過敏，那當然就是少吃為妙。
    • 聽說薏仁太冷？孕婦吃薏仁容易流產？在西方營養學目前並沒有「吃薏仁會容易流產」的醫學實證，而在中醫方面，薏仁本身不算活血藥，但也沒有毒性，是效力比較溫和的中藥。

  3. tw.news.yahoo.com › 研究示警-懷孕-常吃這1類食物研究示警：懷孕「常吃這1類食物」恐增流產機率！ 6類飲食降風險 ...

    2023年5月24日 · 2023年5月24日. 健康均衡的飲食一直被推薦給試圖懷孕的女性或懷孕中的女性，現在有1項新研究發現，富含水果和蔬菜的飲食模式，可以降低流產的機率。 半數婦女流產 竟是不明原因造成. 所謂流產是指在懷孕第20週之前失去腹中的胎兒，在許多情況下，流產的發生是由於染色體出問題，阻礙胎兒的發育，其他可能原因還包括荷爾蒙問題、凝血問題、酒精或藥物濫用、母親生殖器官的身體問題和感染。...

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    • 懷孕不只要補充葉酸！營養師揭密8種孕期要注意的營養素
    • 懷孕初期飲食營養6原則 孕媽咪就要這樣吃！
    • 懷孕吃什麼好？這6種營養素讓媽媽小孩都頭好壯壯！
    • 吃對水果助懷孕 杏桃、橘子最有益

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  5. tw.news.yahoo.com › 懷孕飲食怎麼吃？孕期養胎不懷孕飲食怎麼吃？孕期養胎不養肉、必吃5大類食物 而這2種營養素 ...

    2024年5月7日 · 孕媽咪的飲食什麼都吃、什麼都不多吃，可少量多餐，每餐不吃過飽、8分飽就好，並要均衡攝取5大類食物，提供孕期所需的熱量、蛋白質、維生素等，以及搭配每日攝取量，讓孕媽咪們飲食營養滿分。 懷孕必吃的5大類食物： 全穀根莖類....

  6. tw.news.yahoo.com › 孕期飲食6大謬誤-大揭密「孕期飲食6大謬誤」大揭密！營養師：青木瓜吃多恐流產 - Yahoo ...

    • 孕媽咪不能吃螃蟹生魚片？吃海鮮會讓寶寶過敏、皮膚變糟？海鮮過敏主要是發生在媽咪身上，不會影響到寶寶，如果媽咪本身不會過敏就可以放心吃。而生魚片雖然不會導致小孩過敏，但吃生食會增加食物中毒、腸胃炎風險，所以建議孕婦不要吃生魚片。
    • 懷孕時可以喝咖啡、茶嗎？喝咖啡或茶寶寶會變黑很難帶？人的膚色在精卵結合那刻就已經決定好，跟喝咖啡沒有關係！很多人不敢喝咖啡是怕小孩生出來難帶，但跟小孩本身氣質有關，跟咖啡無關！
    • 「孕期不要吃冰的！」小心以後小孩會容易氣喘、氣管差？基本上媽咪吃冰不會讓寶寶氣喘、氣管差，但孕媽咪本身若吃冰後會容易鼻子過敏，那當然就是少吃為妙。
    • 聽說薏仁太冷？孕婦吃薏仁容易流產？在西方營養學目前並沒有「吃薏仁會容易流產」的醫學實證，而在中醫方面，薏仁本身不算活血藥，但也沒有毒性，是效力比較溫和的中藥。

  7. tw.news.yahoo.com › 懷孕不能吃什麼-孕期飲食怎麼懷孕不能吃什麼？孕期飲食怎麼吃？營養師揭：「這種瓜」吃多恐流 ...

    • 懷孕媽媽不能吃螃蟹生魚片？吃海鮮會讓寶寶過敏、皮膚變糟？解答：海鮮過敏主要是發生在懷孕媽媽身上，不會影響到寶寶，如果懷孕媽媽本身不會過敏就可以放心吃。
    • 懷孕時可以喝咖啡、茶嗎？喝咖啡或茶寶寶會變黑很難帶？解答：人的膚色在精卵結合那刻就已經決定好，跟喝咖啡沒有關係！很多人不敢喝咖啡是怕小孩生出來難帶，但跟小孩本身氣質有關，跟咖啡無關。
    • 「孕期不要吃冰的！」小心以後小孩會容易氣喘、氣管差？解答：基本上懷孕媽媽吃冰不會讓寶寶氣喘、氣管差，但懷孕媽媽本身若吃冰後會容易鼻子過敏，那當然就是少吃為妙。
    • 聽說薏仁太冷？孕婦吃薏仁容易流產？解答：在西方營養學目前並沒有「吃薏仁會容易流產」的醫學實證，婉萍營養師也詢問中醫師朋友：薏仁本身不算活血藥，但也沒有毒性，是效力比較溫和的中藥。

  8. tw.news.yahoo.com › 冬季-柳丁-橘子-枇杷-蓮霧-番茄柳丁、橘子、枇杷、蓮霧、番茄，孕婦如何吃？ - Yahoo奇摩新聞

    2015年1月14日 · 冬天到了，少不了暖呼呼的食物，涼涼冷冷的水果似乎看不太上眼，可冬季盛產的柳丁、橘子、枇杷、蓮霧、番茄等水果，對需要豐富維生素、膳食纖維等營養的孕婦們來說，卻是非常好的補充來源，孕婦們千萬別錯過！ 讓我們一一來瞧瞧這些水果在食用上有哪些禁忌，孕婦們又該吃多少？ 柳丁. 產季：11∼1月. 營養：膳食纖維、鉀、維生素C. •...

  9. tw.news.yahoo.com › 懷孕可以吃什麼-什麼不能吃懷孕可以吃什麼？什麼不能吃？ 孕婦飲食知識懶人包一次看 - ...

    2021年4月9日 · 孕期的營養狀態影響準媽媽及寶寶健康的關鍵，準媽媽有可能在懷孕過程中，因孕吐、食慾不佳而吃不下飯，但又擔心寶寶營養缺乏，在吃與不吃之間，常讓孕媽咪煩惱不已，國民健康署彙整準媽咪常見的10大孕期營養問題並破除迷思，提供給準爸媽參考，幫助孕媽咪了解如何攝取相關營養素，協助吃得下、吃得對，讓寶寶能健康成長發育。...

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