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   2023年6月19日 · Jan. 2024. 維他命B群功效-營養素中的維他命B雜，包括B1、B2、B3、B5、B6、B7、B9（葉酸）及B12。. 無論身體缺乏足夠抑或懾入過多維他命B，也會有不良反應如貧血、疲倦、皮膚粗糙、掉髮甚或抑鬱！. 到底每日建議攝取的維他命B雜份量有幾多？. 如何選擇 ...

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   維他命B護膚功效. 維他命B廣泛使用於護膚品中，最常見的莫過於B3及B5！ 「B3」又稱煙酰胺，可以減輕及預防衰老過程，以及有助深層為肌膚保濕及亮白功效；而「B5」又名泛酸主要有保濕功效，利用B5高吸水性修復肌膚屏障，以及改善皮膚的水油平衡。

   • 作者: Edith Chan

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   都市人工作壓力大，疲憊、抵抗力低老是常出現，不少人會選擇服食維他命補充劑，但有註册營養師指出，不是任何人都需要進食維他命補充劑，特別是維他命B，攝取過量不但不能補身，反而有可能傷身。 認識如何攝取，加上編輯嚴選的5款維他命B雜牌子推介，提神又強身健體。

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   2022年12月22日 · Feb. 2024. 抗衰老是女生一輩子的學問，隨着年齡增長，肌膚的膠原蛋白亦會相繼流失，想令抗老效果顯著，便要了解各抗衰老成分，以及肌膚衰老原因，才能針對性改善老化問題，今次為大家推薦9大抗衰老成分，除了熱門 A醇 、 神經醯胺 、 維他命C 成分外，更有其他有效成分分享，同樣受肌膚鬆弛、細紋問題的你不能錯過！ ADVERTISEMENT CONTINUE READING BELOW. 1. 抗衰老成分：A醇 (Retinol) 視黃醇又名A醇 (Retinol)，是由維他命A以醇的衍生物，是一種脂溶性維他命，A醇可以促進肌膚內的細胞增生，而且刺激膠原蛋白生成合成，令肌膚底層變得澎潤，從而減少皺紋、色素等衰老問題，而且A醇亦有緊緻毛孔功效。

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   2022. 何謂吸引力？. 擁有健康透亮的肌膚，心情也自然好，穩定的膚況讓肌膚在任何狀況下也能保持最佳狀態，自信心大增自然讓人看起來更具吸引力！. SYNERGIE SKIN 維他命B3精華，一支便能持續做到吸水、造水、注水、鎖水功效，讓肌膚成為磁性水潤肌。. 當肌膚 ...

7. www.elle.com.hk › beauty_and_health › the-beauty-ingredient一種成分你要識！ 維他命B3曬後美白最有效 - ELLE HK

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   2024年5月1日 · 5%維他命B3具備上好的抗氧化功效，像口服維他命B3幫助身體還原氧化般，日復日抵銷肌膚受到的日曬氧化。 HOT OFFER.

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   2023年10月27日 · 1. B5精華推薦：瞬效保濕B5微導入玻尿酸精華 (HK$199/50ml AHC) 韓國品牌AHC推出的精華含有維他命B5、高濃度玻尿酸成分，有效紓緩乾燥敏弱肌膚，保濕同時增強肌膚抵禦力，特別適合乾燥或敏感肌膚使用。 ADVERTISEMENT CONTINUE READING BELOW. 2. B5精華推薦：全效維他命B5補濕精華 (HK$329/30ml Bicelle) 醫學級補濕精華蘊含胜肽及維他命B5成分，能夠深層保濕肌膚，以及激活年輕細胞，從而改善亁燥和肌膚受損問題。 B5精華功效：保濕滋潤. 維他命B5最大功效當然是擁有高效保濕能力，能夠為皮膚鎖緊水分，保持及平衝肌膚的保濕度，令皮膚保持柔軟及滋潤狀態。 精華水推薦｜神仙水是甚麼？ 14款滋養型精華水推薦！