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    • ANTIAN 日式簡約水氧機。簡約輕巧,讓奈米細霧替你極致補水。這台水氧機的機身十分小巧可愛,甚至比一隻iPhone還要小!適合擺在辦公桌上,隨時替長時間在冷氣房裡的你補充缺失的水分。
    • Fameli 智能遙控超音波恆濕霧化機水氧機加濕器 FML-W05。終結空氣中的乾燥,給你最棒的居家美學。如果想要在客廳放一台能夠讓全家大小使用的加濕器,不妨參考看看這台擁有智能定時的「Fameli 智能遙控超音波恆濕霧化機水氧機加濕器」。
    • 大京電販 迷霧觸控式涵氧機。超大水箱,24小時不用補水!家裡乾燥到需要24小時開著加濕器,但如果加濕器的水箱不夠大的話,每過幾個小時就得去補一次水,對要長時間使用的人來說其實不是很方便。
    • BASEUS倍思 小象加濕器。極細水霧可直達肌膚底層。對加濕器的中重度用者來說,市面上的加濕器水箱可能都偏小,使用沒幾個小時就需要補水了,其實算不上很方便。
    • 枕頭的重要性
    • 依照枕頭大小選擇
    • 依照枕頭高度選擇
    • 枕頭的清潔也很重要

    睡覺時使用枕頭,可以幫助我們的身體與脊椎維持最自然、水平的狀態,並在睡眠中支撐頸椎與頭部的重量,讓頸椎保持最放鬆的狀態,以達到更好的睡眠品質。 若長期不使用枕頭就睡覺的話,不僅會影響到睡眠品質,嚴重的話還會影響到大腦或是頸椎,進而罹患上頸椎的相關疾病。因此,不論是為了睡眠品質或是身體健康著想,挑選一顆適合自己的枕頭都是非常重要的!

    一般市面上的枕頭大小都有所不同,從35×50cm到50×70㎝等尺寸都有,而枕頭最重要的就是要支撐頭部,所以體型較大的人會比較推薦使用較大的枕頭。 但因為小朋友們在睡覺時常常會大幅度翻身,因此若是給小朋友睡的枕頭,也會建議選擇較寬的尺寸喔。

    就像上面提及的,枕頭的用處就是支撐頭部與頸部的重量,因此不論過高或過低,都會給頸部帶來影響。正確的枕頭高度,應該是在平躺時枕頭下沉的幅度約等於自己的拳頭高度;側躺時枕頭高度約等於自己一側的肩寬,讓身體保持水平。 如果枕頭過高的話,就會呈現下巴低於頭部的微低頭狀態,這種姿勢容易使頸部肌肉緊繃、造成打呼等問題,也容易對頸部肌肉造成壓力;反之,如果枕頭過低,睡覺時下巴會高於頭部,容易使人下意識用嘴巴呼吸,也會造成打呼的問題。

    枕頭是每天都會接觸到面部的日常用品,若是沒有時常保持乾淨,枕頭就容易滋生細菌,進而造成面部生成痘痘或是過敏,因此最理想的狀態是購買能夠整顆直接清洗的枕頭(例如乳膠枕),但若購買的枕頭無法直接下水,也可以選擇勤勞更換枕套,因此還是還可以依照喜好跟預算去選擇喜歡的枕頭。

  1. 第一步從了解自己胸部正確尺寸開始. 你知道自己正確的罩杯尺寸嗎? 購買集中內衣和購買普通的內衣一樣,最重要的就是選擇適合自己胸部大小的內衣。 若穿著不合身的內衣,可能會造成胸部變型、下垂、胸部脂肪跑到背部、出現副乳等問題,讓上半身失去美麗體態,所以記得不論是麻煩家人幫忙,還是到內衣店請店員測量,一定要掌握好自己的上下胸圍尺寸。 判斷內衣尺寸是否合適的6個重點. 想確認你的正確內衣尺寸,就穿上現在衣櫃裡罩杯形狀維持良好的內衣,嘗試下方的小測驗吧! 請注意若6項中有任何1項符合,就需要重新測量你的內衣尺寸,但切記不要挑選已經鬆弛的內衣進行測驗,以免影響判斷: 1.轉動身體時罩杯會浮起無法順利包覆胸部. 2.活動肩膀和手臂時肩帶會掉落. 3.手臂上下左右擺動時腋下會擠出副乳. 4.跳動時胸部會搖晃

  2. 目錄. 更換蓮蓬頭有什麼好處? 挑選蓮蓬頭時的選購原則. 精選5款人氣蓮蓬頭推薦排行榜. 蓮蓬頭TOP5統整一覽. 更多蓮蓬頭看這裡. 最後. 更換蓮蓬頭有什麼好處? 沒有特別理由的話大多數人都是直接使用家裡既有的蓮蓬頭吧? 其實隨著科技進步,現在就算只更換蓮蓬頭也能達到省水或是改善水壓等作用,更別提要是挑選的是採用微氣泡技術的蓮蓬頭,甚至連美容效果也能一併入手。 如果你正好有上述的需求的話不妨參考看看哦! 挑選蓮蓬頭時的選購原則. 那麼挑選蓮蓬頭時應該要注意哪些重點呢? 事先確認蓮蓬頭的口徑是否與自家管線吻合. 當蓮蓬頭管線與蓮蓬頭的製造商不同時,首先要確認的是彼此的型號是否吻合、是否需要安裝轉接頭才能接上。

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  3. 在購買手機用腳架時,首先要確認的就是自己的手機型號是否適合安裝使用? 雖然市面上的腳架,大部分的手機都可以通用,但也有像iPhone Plus系列這種尺寸偏大的手機無法適用的情形。 為了避免特意購買的腳架卻不能用,使用大手機的人在購買時要特別注意。 確認腳架的承受重量. 除了要確認自己的手機型號是否適用之外,也別忘了要事先確認腳架最多能承受多少重量。 每個腳架能承受的重量都不同,超重的話恐怕會對腳架和手機產生損害。

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  4. 根據材質挑選. 一般市面上的瑜珈墊有幾項 常見的材質 ,只要了解這些材質的優缺點就能輕鬆選擇。 PVC(聚氯乙烯):適合初學者. PVC(聚氯乙烯) 的價格較低廉,使用上相當 耐用且不易變形 ,是目前市面上最常使用的瑜珈墊材質,不過, 止滑性較一般 ,大量出汗可能會導致身體不穩滑倒,因此較推薦給剛開始還不須做太困難姿勢的初學者使用。 由於PVC 不耐水 ,因此不適合用水清洗,建議 取濕布輕輕擦拭 後直接 陰乾 即可。 另外,PVC(聚氯乙烯)不屬於環保材質且本身 帶有獨特的氣味 ,建議可先 鋪平 晾至氣味變淡後,再開始使用哦! TPE(熱塑性彈性體):環保無害,適合初級~中階者.

  5. 依照自身目標選擇跑步機. 大家應該多少都有聽過「興致勃勃地買了跑步機,最後變成高級置物架」的慘況吧,其實訂定一個可以輕易達成的標準,會更容易讓你養成運動習慣哦!. 如果你只是希望維持身體健康,建議可以購買 功能相對簡單、容易操作的跑步機 ...