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  2. 2020-02-20 17:38. 更新: 2020-04-06 09:28. 武漢肺炎, 疾病, 女性, 男性, 新知, 健康, 營養師Stella. 收藏. 前幾天突然拉起肚子來, 雖然有微燒且全身無力, 但在判斷不嚴重後就沒有去看醫生, 而是透過飲食生活調整讓它自行恢復。 由於飲食有所調整, 所以在跟朋友一起時會稍微解釋. 為什麼沒有某某食物而改別的, 結果發現大部分的朋友卻腹瀉不太有概念, 不知道腹瀉其實不亂止瀉, 也不曉得飲食該如何, 所以萌生了寫篇簡單的腹瀉介紹文章。 繼續看下去... (贊助商連結...) 什麼叫做腹瀉? 腹瀉是大腸蠕動異常造成的問題, 大腸在體內最主要的功能. 就是回收食物殘渣中的水分, 一天下來約可回收 1200 cc ~ 1500 cc 水分,

  3. 2015年11月13日 · CMoney官方. 脹氣常「胃散」,反而容易「高血壓」? 5個醫藥常識,一定要分享給家中的長輩! 2015-11-13 11:34. 更新: 2018-07-22 12:15. 健康養生, 讀書心得, CMoney官方. 收藏. (圖/shutterstock) 生病了當然要用藥來醫,但是不該的藥千萬不要! 太可怕了, 原來我們從小時候開始就都「吃錯藥」? 5個常見的錯誤用藥常識. 趕緊來看看吧... (贊助商連結...) 1. 小感冒千萬不要到抗生素. 抗生素只能針對「細菌感染」問題, 像感冒這種「病毒感染」是完全無效的。 一般而言,感冒消炎藥就夠了。 但有時你卻會看到醫師的處方裡面有「抗生素」? 其實, 抗生素既不消腫、也不退燒、更不止痛,

  4. 通常胃不好,症狀是一點點就會飽,稍微多一點就會胃脹,特別在晚上多的話,還會因為胃部滯脹而影響入睡。 硬的、纖維類的東西不好消化。 因而建議少多餐,如果還沒到正餐時間,可以補充一些食物,但不宜過多,一定要記住這不是正餐,正餐還是要按正常來。 食物以軟、松為主,一些比較韌性、爽口的東西不宜多,因為這些東西最難消化。 湯最好飯前喝,飯後喝也會增加消化困難。 入睡前兩三個小時都最好不要東西,否則容易影響入睡,如果覺得肚子空可以多喝水。 3、胃病的人應該戒菸、酒、咖啡、濃茶. 酒﹑咖啡﹑濃茶﹑辛辣調味品都是對胃很傷的東西。 它們都刺激胃黏膜,增加胃酸的分泌。 空腹及大量食用的傷害更大。 吸煙不但傷害肺臟及心血管,也會增加胃酸的分泌,促成﹑加重潰瘍。 4、豆奶不取代牛奶.

  5. [抵抗腸胃炎 營養師提供三大飲食照護原則]每到換季之時經常會有腸胃炎的情形往往這些急性腸胃炎有腹瀉噁心嘔吐嚴重可能伴隨發燒或者糞便帶有血絲和惡臭多半是因為細菌或者病毒所引起通常是透過受到污染的食物或者未確實清潔的餐具而

  6. 2015年9月15日 · 和重視健康的我一起來看看18 種日常常見疾病絕不能吃的食物吧~繼續看下去...(贊助商連結...)1感冒香蕉橘子蘆荀汁羊肉姜母鴨煙酒2咳嗽冰淇淋橘子花生甜食3急性胃炎油炸食物辣椒糯米

  7. 2015年1月21日 · 採用飲食排毒法,既簡便易行, 又無副作用,何樂而不為呢? 先來檢測自己體內的毒素吧...! (贊助商連結...) 自測:是否體內毒素超標. 1.早晨不在固定的時間自然醒來,起床後四肢乏力。 5分. 2.梳頭時持續掉頭髮。 5分. 3.患有風濕癥。 10分. 4.腰腹部出現贅肉。 10分. 5.經常發生便秘或腹瀉。 5分. 6.呼吸道容易「上火」。 5分. 7.臉部皮膚粗糙。 5分. 8.換季時經常皮膚瘙癢。 5分. 9.工作1小時後,就感到身體倦怠,胸悶氣短。

  8. 2015年7月14日 · 三、喝檸檬水可以減肥? 檸檬的確有幫助道去油的功效, 但減肥就是要少多動, 喝檸檬水可以減肥沒有科學根據。 四、喝檸檬水可以讓體質變鹼性? 人體的「血液酸鹼值」是固定的, 不可能因為單一食物而改變。 無論吃什麼什麼都要適量呀...

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