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1. new.qq.com › rain › a乌梅汤2.0版本爆红！真的能减重？医生有话说 - 腾讯网簡

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   医生有话说. 01 乌梅汤2.0版本近日因宣称能减重而火爆，主要成分包括乌梅、生山楂、甘草片、丹参和荷叶。. 02 重庆市渝北区中医院脾胃病科中医师赵一凡表示，乌梅汤2.0版虽好，但并不适合所有人，服用乌梅汤也要适量，同时不宜冰镇后饮用。. 03 由于乌梅汤2 ...

2. new.qq.com › rain › a酸梅汤方子火了，能减肥？中医：不建议，这类人群不宜多饮 - 腾讯网簡

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   2023年9月6日 · 目前中药酸梅汤在网络上走红，许多网友期待通过服用酸梅汤开胃、消食、降脂，但徐寅并不推荐喝酸梅汤来减肥。 这是由于酸梅汤以“酸”为主，有促进消化的功用。 但脾胃功能不好、有消化道溃疡、易腹泻的人群、孕妇、哺乳期妇女都不建议过多服用，以免造成不适。 “一般来说，一日服用200至300毫升的酸梅汤应该是没有问题的。 ”徐寅说。 除了酸梅汤，秋季还有这些养生方子. 如今生活压力大、节奏快，年轻人越发重视养生。 此时正值夏秋之交，还有哪些方子适合养生？

3. new.qq.com › rain › a浙江省中医院乌梅汤2.0版来啦！减肥的风还是吹到了中医药界簡

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   2024年5月21日 · 浙江省中医院乌梅汤2.0版来啦！. 减肥的风还是吹到了中医药界. 潮新闻客户端 记者 黄慧仙 通讯员 陈岩明. 乌梅荷叶饮。. 拍友 祁骥 摄. 夏天一到，减肥又被很多人提上日程。. 在五花八门的减肥方式中，你有想过中药消暑茶饮也能减肥吗？. 5月21日 ...

4. new.qq.com › rain › a协和医生5＋2减肥食谱，瘦着瘦着血糖、血脂都变好了 ... 簡

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   2021年3月13日 · 1. 减轻体重. 每周坚持2天轻断食，可降低肥胖者的体重、体脂率、腰臀比。 在科学合理地限制饮食一段时间后，无论男性还是女性体重均可下降。 2. 促进血液循环. 发表在《上海中医药》杂志上的研究指出，轻断食有促进血液循环的作用，利于增强全身组织血氧供应。 3. 帮助控制血糖. 刊登在《世界糖尿病杂志》上的研究指出，轻断食是一种安全的饮食干预，利于改善空腹血糖和餐后血糖水平。 澳大利亚南澳大学研究发现，轻断食可在减少降糖药用量的同时，有效降低2型糖尿病患者的血糖水平。 轻断食在短期内不能有效降低血糖，但可提升胰岛素敏感性，利于防治糖尿病。 4. 降低“坏胆固醇” 发表在《美国临床营养学杂志》上的研究表明，轻断食可降低“坏胆固醇”和甘油三酯水平，却不影响“好胆固醇”水平。

5. new.qq.com › rain › a十分钟释疑——为什么中医不靠谱？_腾讯新闻簡

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   2024年2月5日 · 十分钟释疑——为什么中医不靠谱？. 作者：戴眼镜的刘三姐. 第1分钟. 说中医不靠谱，不是要一棍子打死中医。. 如果中医回归民间自生自灭，回归本位不乱越界，不诋毁现代医学，不夸大自吹欺骗民众，或许谁也不会去质疑中医。. 质疑中医的人，大 ...

6. new.qq.com › rain › a在公立医院刷医保减肥，有人直呼“好疼”，医生解释其 ... 簡

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   “首先要明确自己想要做什么，我当时选的是减肥，医生就根据我的个人情况，调整治疗方案。”据介绍，方案中包括埋线减肥、中医调理脾胃间接减肥等方式。“如果身体条件不允许，一些项目医生是不愿意给做的。

7. new.qq.com › rain › a喝茶真的能“刮油”减肥吗？来看看科学的解释 - 腾讯网簡

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   2022年3月30日 · 如果按照氧化、发酵程度由轻到重排序，依次为绿茶、白茶、黄茶、乌龙茶、红茶、黑茶，这一排序基本符合中医由凉到温的顺序。 规律 早绿晚黑 喝茶时可以遵循由轻氧化喝到重发酵的规律。