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CoQ10（輔酵素Q10, Coenzyme Q10）是一種極易氧化、類似脂溶性維他命的抗氧化劑，CoQ10存在於細胞內的粒線體(Mitichondria)（細胞內產生能量的工廠）內膜上，其主要功能為負責參與能量的製造過程，也可以抑制自由基的產生，減少自由基對粒線體的傷害。
2007年11月14日 · 最近看一些如何受孕的書，有提到幾點方法，PO出來跟大家分享‧. 什麼樣的做愛方式較易受孕? 1.男性在上姿勢: 尤其若加一個枕頭在女性臀部下方，行房後女性靜躺半小時，可使精子容易倒留在陰道內不致流出‧. 2.後進式: 即女性朝下跪著，男性由後方進入，可以使精子聚集在子宮頸附近，尤其有利精蟲稍微稀少的男性‧. 3.側進式: 體重超重的男生，可能認為這是個好辦法，因為這是減輕脊椎骨下' 壓力的最佳辦法‧. 不利懷孕的做愛姿勢: 1. 女性在上的姿勢： 因為精液容易流失‧. 2.站著做愛或坐著做愛: 因為精液也容易流失‧.
剛看到台北市政府生局網站中，有遊戲可以測量，妳每日所需吃多少熱量，很方便。 輸入身高後， 就會出現. 標準體重範圍，及每日建議熱量。 1.每日健康飲食熱量 (男生) 2.每日健康飲食熱量 (女生) 網址： http://www.health.gov.tw/Default.aspx?tabid=309. 選每日健康飲食熱量. 發表人: Tina. 2008-01-13 23:14:31│推薦 (0) IP/220.130.*.* 我在我的健康筆記中有寫一篇筆記： 每日飲食指南（成人均衡飲食建議量），有敘述一般成人均衡飲食建議量。 有圖片會比較有感覺，光看一些表格，會看不懂。 http://www.doctoryang.info/note_detail.php?id=1096.
2008年1月3日 · 最近大家常常聽到，天天5蔬果，它的由來？. 「5 a Day」？. 原因是：. 美國自1991年即開始推動「5 a Day" Campaign，鼓勵民眾一天吃五份新鮮蔬菜水果，這種簡單易懂的飲食運動在實施5年後有了相當的成效，不僅癌症發生率每年下降了0.7﹪，死亡率亦降低了0. ...
我從以前就有睡眠障礙，去看過西醫很多次，不過，我都儘量不吃安眠藥，總覺得太依賴藥物不好‧ 每天都要把自己用的很累，才睡得著‧每天晚上約1~2點才睡得著‧ 感覺睡眠品質不好‧ 有人也跟我一樣症狀?
2007年10月31日 · 看了很多報紙報導，仿間常用飲料杯共有紙杯、玉米提煉PAL、PP塑膠杯、保麗龍 (PS)「6」號杯共4種，選擇其實不多。. 若是站在健康兼具環保角度，我的閱報收穫是: 紙杯安心，保麗龍碗 (PS)「6」號杯要熱吃三思‧. 以及 建議業者給予自備容器者優惠 ...
我國目前推動的長期照顧制度以1994年日本「新黃金計畫」為標竿，希望利用十年為期，將我國長期照顧所需居家式服務、社區式服務、機構式服務、交通服務、住宅服務、輔具服務，以及長期照顧管理制度建構完成，以因應未來人口快速老化所需的大量社會與
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