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目前已知的抗氧化物很多，其中尤以左旋維他命C、維他命E、多酚類(如富含茶多酚的白毫銀針萃取物、紅酒多酚等)、β-胡蘿蔔素、茄紅素等成分最受肯定，為了達到理想的抗氧化效果，最好同時補充不同的抗氧化成份，以各展所長、減少漏網之魚。
中醫認為：乾燥症一般來說飲食上應注意避免燥熱食物，如：烤、炸、辣、酒類、咖啡……等。可多吃一些幫助滋陰潤燥的食物，如：黑木耳、白木耳、秋葵、紅鳳菜、絲瓜、 山藥；以及要多補充維他命C，例如：桑椹、奇異果、櫻桃、葡萄等較平和的水果。
1.櫻桃 亮白補血. 被稱為「美容果」的櫻桃，具補氣養血、紅潤氣色等功效，含維生素C、多酚類和鞣花酸等營養成份，可抗氧化、美白，保護肌膚免於紫外線傷害。. 2.蕃茄 勻亮膚色. 能補血、平肝生津的蕃茄，含茄紅素、維生素C等營養，有助提升皮膚防曬力 ...
蔬果中富含維他命A、C及纖維，維他命E則在胚芽、花生中，這些營養素有抗氧化作用，會與自由基結合，扮演著清道夫的角色，有抗老化及保護細胞的護膚功能。
3.美容護膚---精油本身為絕佳之皮膚推進器，可加於化妝水、乳液、晚霜、任何保養步驟，使皮膚吸收更快速更完整。 4.促進代謝---精油可攜帶氧氣及養份給組織，同時可協助有效排除細胞新陳代謝所產生二氧化碳及廢物，血液循環的增加並且提高免疫系統的效力，並減少血液黏度。
我比較建議使用弱酸性、搓揉可以產生較多細小泡沫的洗臉洗澡用品，原因是皮膚本身會分泌油脂，一方面可以鎖水保濕，一方面可以隔絕外界灰塵，弱鹼性清潔液加上較細的泡泡能夠適度清除髒汙，又不過分去除油脂，而且不易致敏，對於敏感性膚質及中性膚質
漢方系列化妝保養品，是採用天然植物及中草藥萃取成份，結合美國、法國、德國、日本等西方現代生物科技、奈米技術，導入醫學美容及中醫藥理論，經不斷研發與實驗，將天然植物體中所含有效精華與元素，準確地萃取出來，能適應東方人各種膚質，不僅無
