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藥物相互作用 ： 氨基水楊酸 可減弱本品的作用。 藥物過量 ： 規格 1ml:0.05mg；1ml:0.1mg；1ml:0.25mg；1ml:0.5mg；1ml:1mg. 貯藏：溫度過高或 消毒 時間過長均可使之分解，應避光密閉保存。 維生素B12. 別名： 鈷胺素 ；氰鈷胺， 動物蛋白因子 ，抗惡性 貧血 維生素. 外文名：Vitamin B12，Anacobin，Berubigen，Cobalin，Cyanocobalamin，Dobetin，Vibicon. 性狀與穩定性：維生素B12為深紅色結晶或結晶性粉末；無臭，無味，具有較強的引濕性。 在水或 乙醇 中略溶，在 丙酮 、 氯仿 或 乙醚 中溶。
2019年6月19日 · B12功效一、預防腦部退化 (癡呆、認知功能、阿茲海默症) B12功效二、預防心血管疾病與中風. B12功效三、增強體力. B12功效四、改善情緒. 維生素B12食物有哪些. 維生素B12的攝取量. 維生素B12副作用、什麼時候吃. 需要補充單方的B12嗎. 維生素B12是什麼. 維生素B12為 維生素B群 的其中一種，可以透過飲食攝取。 維生素B12主要在人體內對於紅血球細胞形成、細胞代謝、中樞神經的發育和DNA合成之過程中有重要作用。 維生素B12在人體內主要作為輔酶來幫助兩種酵素進行代謝反應，一種酵素為甲硫胺酸合成酶 (Methionine synthase)，在體內協助將同半胱胺酸 (Homocysteine)轉化為必需氨基酸 [1] ，並在體內參與其他不同的生化生理反應 [2] 。
2022年8月31日 · 維生素B12（vitamin b12）的又稱為鈷胺素 (cobalamin)，它是紅血球穩定製造的重要元素、保持神經系統傳導健康、幫助蛋白質和脂肪的代謝，同時也與細胞能量有關，對人體健康相當重要。 但B12是水溶性維生素，因此容易被代謝到體外，是人體中比較容易缺乏的維生素，必要時可以服用補充劑攝取。 跟據 美國梅約診所 的資料顯示，B12的功效果包括： 保護心血管： 有研究顯示，B12和葉酸（B9）、B6結合後可以去除血管中的同半胱胺酸，達到保護心血管的效果。 與失智症有關： B12和神經傳導有關，缺乏B12已證實與失智症有關聯，可能增加失智症風險。 台北市立聯合醫院神經內科主治醫師林志遠 指出 ，B12對於神經系統的生長及發展有關鍵性的作用，而且B12必須在胃酸的作用下才能發揮作用。
內容目錄. 一、B12 維生素是什麼？ 為什麼要補充維生素 B12？ （一）B12 是什麼？ 帶妳了解維他命 B12 的基本概念. （二）B12 有什麼好處？ 為什麼要吃維生素 B12？ 二、B12 功效有哪些？ 4 大 B12 功能一次看！ B12 功效 1：有助於紅血球的形成. B12 功效 2：增進神經系統的健康. B12 功效 3：調節生理機能. B12 功效 4：幫助入睡. 三、缺乏 B12 要吃什麼？ 富含 B12 食物報妳知！ （一）缺乏 B12 要吃什麼？ 吃什麼可以補充維生素 B12？ （二）含有維他命 B12 食物有哪些？ 富含 B12 食物一覽表分享給妳！ 四、誰最容易缺乏 B12？ 缺乏維生素 B12 會引起什麼疾病？ （一）誰容易缺乏 B12？
維生素B12最重要的功效為【 有助於紅血球形成 】&【 增進神經系統的健康 】，此外維生素B12也在人體的【 新陳代謝 】中扮演重要角色，是調節生理機能、維持健康不可或缺的重要成分. 維生素B12功效1-有助於紅血球形成. 維生素B12在細胞分裂以及紅血球核的成熟等過程中，扮演關鍵角色， 若缺乏足夠的維生素B12，可能影響紅血球形成， 導致缺乏運送氧氣及營養的媒介，進而感到虛弱、疲倦. 維生素B12功效2- 增進神經系統健康. 維生素B12 能夠幫助神經元傳導，從而產生保護神經系統的髓鞘 ， 輔助神經組織的健康，與神經系統的生長、發展密切相關 ，幫助提升思緒靈活. 維生素B12功效3-調節生理機能、維持健康.
總結. 維生素B12（又稱鈷胺素或氰鈷維生素）是您的身體必需的一種重要營養素，有助於改善大腦、神經和血液健康。 但是，儘管它很重要，但是大量研究證據表明，世界上依然有人缺乏這種必需營養素。 美國一些研究表明，年滿60歲的人群中多達六分之一（17%）的人缺乏維生素B12， 而60 歲以下的人中缺乏這種維生素的佔高達1/15（6%）。 但是，這並非僅對美國人而言是健康問題，例如，2014年一項研究表明，中國北方地區的中國婦女中多達45%的人缺乏維生素B12。 其他許多國家也存在這個問題。 維生素B12 缺乏症的體徵及症狀. 由於維生素B12對人體很重要，一個人如果體內維生素B12 不足，可能出現各總各樣的問題。 據哈佛大學研究表明，症狀包括貧血、記憶障礙和抑鬱症。
2023年7月22日 · 維生素B12參與神經脂質的代謝，有助於維持神經的健康，因此對學習和記憶力、專注力有益，同時對幼童的成長很有幫助。 維生素B12怎麼攝取. 維生素B12屬於水溶性維生素，容易隨尿液流失，因此需要每天補充。 要吸收維生素B12，需要胃酸的幫助，因此一些老年人消化功能較弱，或者服用制酸劑的人容易出現維生素B12缺乏。
