Yahoo奇摩 網頁搜尋

登入

搜尋結果

  1. 市售中式食物熱量 - 國民健康署

    www.hpa.gov.tw
    食物名稱
    重量(公克)
    熱量(大卡)
    醣類(公克)
    潤餅
    221
    410
    40
    原味蛋餅
    117
    261
    34
    鮪魚蛋餅
    167
    389
    45
    起司蛋餅
    140
    344
    35
    玉米蛋餅
    141
    291
    39
    火腿蛋餅
    141
    294
    37

  2. www.facebook.com › Learneating › posts好食課 - 【#一張圖懂吃】潤餅你都包什麼料？餡料熱量全解析 ... ...

    其實不見得清明節才吃潤餅，有時將潤餅當成平日的一餐也是不錯的選擇，但你潤餅都包什麼料呢？ 包錯料熱量可能會大大增加！ 今天好食課 Titan 林世航 營養師 解析潤餅餡料熱量報你知！

  3. www.facebook.com › Learneating › posts好食課 - 【#一張圖懂吃】潤餅配料大解析！一起看看熱量哪裡來？ ...

    2022年4月2日 · 好食課營養師整理了潤餅中常見的配料熱量，帶你速速了解潤餅熱量哪裡來～ 也歡迎大家在底下留言潤餅你都愛包哪些食材！ 例如香菜呀～冰淇淋呀～通通都來一份 #清明節 #潤餅 #配料...

  4. www.facebook.com › Dr › posts高敏敏 營養師 - 清明連假開始 你們家有吃潤餅嗎？ 潤餅 你都加 ...

    2023年4月1日 · 首先外面市售一個潤餅大概350-500大卡 會依據餡料不同有熱量上的差距 而兩片潤餅皮大概等於1/4碗飯（70大卡）... 潤餅 你都加什麼料？ 今天營養師也來跟大家分享包 潤餅要怎麼包 才能健康又好吃 奉上 潤餅食材這樣換 少鹽 少油 更高纖！

  5. www.facebook.com › bettydietitian › videos大口吃潤餅熱量不爆表！糖友健康吃血糖不飆升！ 清明節特輯 | # ...

    2019年3月30日 · #快傳給血糖需要控制還有想吃潤餅卻不想變胖的朋友 潤餅如何吃，可以沒有熱量負擔？ 而對於血糖控制中的朋友也可以避免血糖快速飆升！ youtube高清版：https://youtu.be/vlwBYnYHt9Y 本集大綱： 1.

  6. www.facebook.com › linkoujoytcm › posts清明節吃潤餅熱量高怎麼辦？做對兩件事情能有效降低肥胖關鍵... ...

    2020年4月4日 · 潤餅皮、爆炒內餡、紅槽肉以及花生糖粉，這些加起來熱量將近500大卡，相當於半個便當的熱量，要慢跑兩小時才能消耗它！ 不過也不用太緊張，只要我們做到兩件事，就可以預防過多熱量來敲門...

  7. www.facebook.com › Dietician › videos潤餅熱量知多少 | 你掉入「餡」阱了嗎⁉️ 怎麼吃才能跟影片中辣妹 ...

    2022年4月1日 · 廊 大家知道潤餅跟粽子一樣，也分南北派嗎 ... 潤餅熱量知多少 | 💢你掉入「餡」阱了嗎⁉️ 怎麼吃才能跟影片中辣妹一樣辣呢？

  8. www.facebook.com › Dr › posts高敏敏 營養師 - 你們清明節必吃的傳統美食是什麼？營養師必吃的 ...

    配料不同 熱量也大不同哦～ 奉上 #清明節潤餅 #北中南熱量大不同 一個潤餅平均約重250g計算 #北部潤餅 469kcal 經典搭配：豆乾＋高麗菜＋豆芽菜＋蛋酥＋蘿蔔乾＋紅糟肉＋花生粉 北部潤餅的配菜大多都以水煮、川燙為主 再撒上蛋酥、紅糟肉 整個口感比較