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  1. 運動者:建議減少運動的時間,球拍類如羽球網球要調整揮拍動作或器材。 非類固醇消炎止痛藥(NSAID) 在疼痛明顯時,可以考慮口服消炎止痛藥物緩解疼痛。

  2. 中醫觀點. • 網球肘 (肱骨外上髁炎)屬於勞損為主的病變. • 局部筋膜勞損,體質較弱,氣血虛虧,血不養筋為原因。. 網球肘的治療. • 針灸療法: 依症狀取後谿、合谷、手三里、外關、肘髎、阿是等穴,得氣後留針15分鐘,可加電針止痛. • 推拿理筋手法: 按 ...

  3. 其實網球肘就是「肱骨外上髁炎」,是一種發生在肘關節外側,肱骨外上部伸腕,伸指肌總肌腱處的慢性損傷性肌筋膜炎,由於最常見于網球運動員,故有"網球肘"之稱!凡長期反覆地用手和腕勞動和工作的職業,都易得到此病,如家庭主婦,木工,磚瓦工,手工業

  4. 其他人也問了

  5. 一、 概述:. 「網球肘」又稱「家庭主婦肘」、「投手肘」。. 「網球肘」的正式病名為「肱骨外上髁炎」。. 這種病症的症狀是肘關節外側,也就是肱骨上髁附近有壓痛感,疼痛會進一步的影響前臂、腕部或上臂,以致無法提拿重物,甚至端杯水、寫字都會引起 ...

  6. 文章內容. 漫談肥胖與減重─有關中西醫學的新知與回顧2. 門診常見想減重或減肥的患者,開口第一句話就是她 (他)一個禮拜可以瘦幾公斤﹖ 什麼時候可以達到她〈他〉們設定的體重?. 筆者花了許久時間介紹的健康注意事項,易被當耳邊風,也因此常常成效 ...

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  8. 妊娠濕疹 中醫幫忙緩解. 32歲林懷孕6個月時,皮膚開始出現搔癢的紅疹,外用藥膏可以輕微緩解,但是最近天氣炎熱,讓她癢得睡不著覺,沒有辦法停止搔抓,情緒更煩躁,經中醫介入幫忙後,終於可以開心迎接生產的喜悅。. 懷孕期間到產後的一個月內,20% ...

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