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  3. trouble-care.com › antepartum-depression產前憂鬱症找上門？9項自我檢測方法，不只孕媽咪，老公也可能會 ...

    那麼，產前憂鬱症實際會有哪些症狀，又該如何自我檢測才好呢？ 以下是小編整理出的常見症狀清單，方便你能夠先在家中進行簡易判斷： 莫名感到煩躁、不安、焦慮. 容易陷入情緒低落，甚至想流淚. 食慾降低. 對任何事都無法提起興趣、感到快樂. 身體經常感到疲倦. 晚上容易睡不著、睡不好. 不想要與他人交流，甚至感到麻煩. 意志力低迷，難以專注. 變得有點討厭自己. 原則上只要超過4～5點以上，就有很大的機率是產前憂鬱症的前兆！

  4. cmuh.cmu.edu.tw › NewsInfo › NewsArticle每10位準媽媽就有1位產前憂鬱 預防憂鬱5步驟新手媽咪不BLUE | 最 ...

    2021年3月10日 · 中國醫藥大學附設醫院 精神醫學部 張倍禎醫師診斷小紋為「產前憂鬱症」，經評估飲食和作息後給予建議，提醒小紋可安排時間讓自己休息及適當運動，也建議可以多攝取含有Omega-3的食物和營養補充品來緩解憂鬱情緒，及接受定期的心理治療，討論她 ...

  5. helloyishi.com.tw › pregnancy › pregnancy-progression懷孕開心不起來！產前憂鬱症狀與治療 - Hello 醫師

    產前憂鬱症(Antepartum depression)是一種情緒疾病，是因為懷孕使體內荷爾蒙產生變化，而影響了大腦化學物質的平衡。產前憂鬱症相當常見，但很多人會將其症狀誤認為單純的荷爾蒙失調，而沒有及時治療。

  6. starthealthy.nestle.com.tw › 1000days › section產前憂鬱症症狀有哪些？試著讓家人陪伴妳的憂鬱症 | 雀巢1000天 ...

    雀巢1000天團隊，與準媽媽們分享產前憂鬱症原因、症狀與治療方法，也會分享產前憂鬱症自我檢測表，協助媽媽們正視產前憂鬱症，並了解如何預防. 安心解惑孕產常見問題. 入會獲得專屬孕期方案. 懷孕對許多準媽媽來說，是陪伴胎中寶寶成長的開心過程，但懷孕期間的艱辛事、心理壓力負擔，卻壓得部分準媽咪們喘不過氣。 孕期長時間負面情緒籠罩，媽咪可能早已深陷產前憂鬱症中， 心理健康與日常生活都深受影響。 本文將由雀巢1000天團隊， 與準媽媽們分享產前憂鬱症原因、症狀與治療方法，也會分享產前憂鬱症自我檢測表， 協助媽媽們正視產前憂鬱症，學習如何與產前憂鬱症共處，進而揮別憂鬱情緒。 產前憂鬱症症狀是自然發生，不要責備自己的悲傷情緒.

  7. circlewelife.com › article › detail專欄文章 - 為何懷孕好憂鬱？產前憂鬱症量表篩檢 - 線上學習心理 ...

    因此該如何確定自己或是太太是否有產前憂鬱症？我們透過「愛丁堡產後憂鬱症評估量表」（Edinburgh Postnatal Depression Scale, EPDS），此份量表是一個專為幫助孕產期間憂鬱症狀而設計的簡短自評量表，這個量表由10個問題組成，評估懷孕婦女近一週的

  8. www.depression.org.tw › detection簡式健康量表(心情溫度計) - 憂鬱症自我檢測 - 社團法人臺灣憂鬱 ...

    簡式健康量表 (心情溫度計) 請您仔細回想「在最近一星期中 (包含今天)」，這些問題使您感到困擾或苦惱的程度，然後圈選一個您認為最能代表您感覺的答案。. 1、睡眠困難，譬如難以入睡、易醒或早醒..... 2、感覺緊張不安..... 3、覺得容易動怒..... 4、感覺憂鬱 ...

  9. www.justmentalhealth.com.tw › l › 產前憂鬱產前憂鬱症怎麼辦？解析症狀、成因，改善懷孕情緒化問題

    2021年1月15日 · 產前憂鬱如何治療？「捷思身心醫學診所」帶你擺脫憂鬱 在產前憂鬱症門診，身心科醫師會與準媽媽進行深度會談，了解準媽媽的家庭背景、目前的生活型態與壓力來源，確認是否有產前憂鬱症，再進一步判斷治療的方針。

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