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橡皮圈結紮法. 常見的局部內痔治療方式，以橡皮圈結紮內痔的根部，阻斷血液循環、造成痔瘡組織壞死，術後約4~8天會自動脫落，並隨著糞便內排出，通常一次以結紮1個為限，適用於第1、2級的患者，治療效果較佳。 優點： 無痛、手術時間短，且不需麻醉、住院。 缺點： 須多次治療、復發率較高，一個療程建議3次。 傳統手術. 藉由外科手術一併將內外痔瘡完全切除，可利用用射、電灼或傳統的手術刀，但手術傷口較大、疼痛感較明顯，也需要住院及較長的恢復時間，通常一星期後疼痛才會慢慢消褪，傷口完全復原需要一個月，一般使用在第3、4級較嚴重的痔瘡。 優點： 適用內外痔瘡治療。 缺點： 疼痛感較明顯、恢復時間較長。 微創環狀切除手術.
2024年5月5日 · 01. 高蛋白飲食： 接下去三天增加優質蛋白攝入，像是雞蛋、牛奶、雞肉、魚肉等。 02. 精緻主食改成粗糧： 三餐主食改成粗糧，像是玉米、地瓜、五穀雜糧飯等等，並且減少整體主食攝入量。 第三種：高脂飲食補救方法. 01. 低脂飲食： 接下去的2天整體飲食要少油，不要吃任何帶皮、帶肥肉的肉類，可吃蝦仁、魚肉來代替。 02.
2023年10月5日 · 01. 服藥後經痛沒有改善. 02. 經痛蔓延到腹部以外的其他部位，且會影響日常活動（如無法行走站立） 03. 經痛伴隨著嚴重的噁心感，甚至嘔吐. 一次看懂常見經痛症狀、 7 大等級表. 經痛有不同的成因，也有不同的嚴重程度，那麼我們該如何客觀判斷，自己的症狀是否需要就醫治療呢？ 首先，我們要知道「經痛」主要是指生理期間的腹部疼痛，但也可能伴隨各種不適，常見症狀包含： 噁心. 背痛. 腹痛、腹瀉. 頭痛、頭暈.
2023年10月6日 · 01. 大餐盡量放在早上中午吃，最好不要超過下午3點。 02. 吃飽後不可以立刻躺平休息。 03. 暴飲暴食後第二天就要進行輕斷食，如果繼續暴飲暴食，就只有發胖這條路了。 Photo/Unsplash. 01. 大餐/暴飲暴食後隔天早晨喝1杯黑咖啡，可以提升代謝，促進身體排水。 02. 多喝水：1天喝2000cc-3000cc的水。 03. 多吃高鉀低鈉食物：平衡體內滲透壓，人體體內有固定的滲透壓可維持鈉、鉀離子的平衡，目的是為了讓體液能在血管中穩定流動；當體內的滲透壓過低時水分容易囤積，易造成水腫，推薦可以多吃香蕉、海帶、紫菜、菠菜、番茄…等含有高鉀低鈉的食物。 Photo/instagram@s_1min. Day1. Photo/instagram@s_1min. Day2. 延伸閱讀
2022年8月12日 · 擁有10年執業經驗的藥師小羅西就整理出45種藥局就可以購買的醫師藥師指示用藥及醫療器材，包括眼、耳、鼻、口、腸胃、肌肉痠痛、割傷、皮膚癢甚至痔瘡、便秘等各種全身不適症狀通通有。
2023年6月22日 · 如何健康飲食： 01. 兩餐間隔時間要適宜：建議2餐間隔時間已4-6小時為佳。02. 建議飯後適量運動，可以提高腸胃蠕動，減少脂肪堆積防止發胖，吃飯的時候3.細嚼慢嚥有助於消化。03. 平時減少吃油膩和辛辣食物，健康飲食，均衡搭配。04.
2022年10月26日 · 新陳代謝醫生自創「133低醣餐盤」不吃藥不禁食，成功甩肉24公斤！. 《133低醣餐盤》一書作者游能俊醫師行醫三十年，照顧過無數糖尿病患者，自己卻也曾陷入糖尿病前期的危險中，當時的BMI大於30，已達醫學認定的「肥胖」標準。. 身為醫師，常常叮嚀患者要 ...
