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2021年3月24日 · 大家有多愛吃鮭魚？. 護心護眼又護腦卻不宜多吃 營養師：掌握一周份量更健康. 鮭魚是相當受歡迎的食材，不論是煎鮭魚、壽司、生魚片等都相當美味，且營養價值豐富，還是一種非常優質的蛋白質來源，對身體有非常多的正面影響。. 不過想要吃得健康，份量 ...
2020年8月17日 · 熱敷可以讓眼睛周圍血液循環活化、肌肉放鬆，且以乾敷的方式比起濕敷來的更好。. 但若眼睛出現紅、腫、癢時，則不建議熱敷，此舉可能會使病徵更為嚴重，應改採冷敷或冰敷的方式，才有助於緩解眼部的不適。. 圖/shutterstock. 了解最夯的時事、最火的生活 ...
1分鐘自我檢測. 1.是否開始經歷思考敏銳度下降、無法專注等情形？ 2.是否開始有慢性疲勞、每天缺乏能量並覺得嗜睡的感覺？ 3.是否增加每日咖啡因的需求以提振精神？ 4.如果有懷孕經驗，是否在產後發現自己偶爾會有措辭困難的狀況？ 5.是否曾經有腦部外傷、中風的病史？ 6.是否長期有腸胃道相關症狀？ 如便祕、腹瀉、脹氣等。 7.是否在近期有甲狀腺低下等症狀？ 如腹圍增加、手腳冰冷、落髮等。...
2021年3月19日 · 女性私密處修復專家、星幸福美學診所院長曾郁文醫師表示，影響陰道乾澀最主要的關鍵就是女性荷爾蒙－雌激素，年齡是最主要的原因。 醫師也解釋，陰道水份主要是來自於陰道黏膜，上頭有「雌激素受器」，其如同一扇大門，雌激素就是那把鑰匙，透過鑰匙 ...
2022年4月27日 · 迷思一、「碳水化合物」不健康？. 在許多人眼中「碳水化合物」和垃圾食物一樣，易胖又不健康，最好躲得遠遠的。. 但其實，碳水化合物有好壞之分，只要做出正確的選擇，就能讓人吃得飽也吃得好。. 最簡單的方法就是用顏色區分，如麵包、白飯或糖類 ...
2020年9月28日 · 亥時21:00-22:59. 左眼跳、主客：有客人且是貴人來訪，帶來好的消息或機會。. 請多把握機會並認真執行，. 右眼跳、是非 ：人際交流上留意說話技巧，避免口舌是非，行事上要特別留意，不要過於意氣用事。. （示意圖／翻攝自Pixabay）. 本文由《 NOWnews 》授權 ...
2024年1月18日 · 防疫期間，相信不少人都選擇在家料理三餐、盡量少在外用食，不過每天想著要吃什麼又要自己煮真的很麻煩吧？這次就推薦大家10款在好市多官網有4.5顆星以上評價的熱銷冷凍商品來一解你的煩惱！
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