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2023年10月23日 · 一文破解鋰電池迷思. 媒體上常會看到鋰電池爆炸的新聞，睡覺時手機放在身旁充電安全嗎？ 手機可以一邊充電一邊使用嗎？ 其實只要搞懂原理，就不會被迷思誤導。 ＃鋰電池. 曲建仲. 上週台灣媒體大幅引用《每日郵報》的報導指出， 澳洲昆士蘭大學訊息與通信技術系副教授受訪時表示 ：讓手機整晚充電的行為，會讓手機的電池壽命大幅減少。 此外還提到：目前電池充電技術中，還有一種名為「涓流充電」的低速充電方式，其實涓流充電十分損耗電池。 聽起來頭頭是道，實際上重要的觀念都弄錯了！ 到底錯在哪裡呢？ 此外許多人也有同樣的疑問：時常看到鋰電池爆炸的新聞，睡覺時手機放在身旁充電安全嗎？ 手機可以一邊充電一邊使用嗎？ 快充快放會影響鋰電池的壽命嗎？ 電器不使用要把電源供應器從插座上拔下來嗎？
2022年11月27日 · 一般而言，深層睡眠時間至少要占15%，才算睡得好，至於核心睡眠通常占50%到60%，快速動眼期通常占20%到25%。 「睡眠品質重要條件是規律性」，蔡宇哲強調，就寢時間越規律，越有機會讓睡眠階段更穩定。
2022年3月24日 · 如果打算在睡前使用媒體，比如看電視或聽音樂，請保持一個簡短而集中的時間，這樣你當晚的睡眠不太可能出現負面影響。 值得一提的是，2020年在《睡眠醫學》雜誌的一項研究表明，32名年輕志願者，睡前使用社交媒體30分鐘對睡眠品質的任何測量都沒有影響。 不過研究還發現，志願者進行30分鐘放鬆練習的實驗組別中，客觀和主觀睡眠測量值有了顯著改善。 從研究結果來看，人們是否能改善睡眠，取決於使用的類型和時間。 熬夜看節目不能讓我們睡個好覺，還是要盡量減少使用電子裝置的時間，但睡前看螢幕，至少也不是全無好處。 本文授權轉載自： 愛范兒 ifanr. 責任編輯：傅珮晴、錢玉紘. 延伸閱讀. 「滑」世代大量從手機接收資訊，卻導致注意力退化！ 有哪些影響？ 唸書、睡前總是忍不住分心滑手機？
2023年8月29日 · 該建議是基於一項研究，該研究發現，手機充電時釋放的電磁波可能會干擾人體的生理時鐘，從而影響睡眠。 Apple 建議用戶在睡前將手機放在床頭櫃或其他遠離床鋪的地方充電，以減少電磁波的影響。 此外，Apple 還建議用戶使用飛行模式或關閉手機，以進一步減少可能的干擾。 這項研究是由一家獨立的科學研究機構進行的，該機構專門研究電磁波對人體健康的影響。 研究人員發現，即使是微小的電磁波也可能影響人體的生理時鐘，尤其是在深度睡眠期間。 生理時鐘是調節人體生理活動的內部時鐘，包括睡眠和醒來的時間。 當生理時鐘受到干擾時，人們可能會感到疲勞、焦慮或其他健康問題。 Apple 這項建議是基於對手機使用者的關心，並希望提供更多有關健康和安全的資訊。
2024年5月6日 · 許多人的鬧鐘沒有發出聲響，極有可能是在睡覺時無意觸發此設定，導致鬧鐘發出的警報音不如預期般大聲 ; 然而，也有部分用戶在更新過手機後，發現關閉注意力感知功能並不能解決問題。
2021年8月18日 · 睡覺手機充整晚會傷電池？. 電量充到幾%才正確？. 保護電池的三大秘訣一次看. 你可能常聽到人說，手機不要整晚充電，對電池不好，這是真的嗎？. 如果要充電，等到電量掉到多少再充？. 關於電池的三個小知識一次看懂。. ＃手機 ＃鋰電池. 愛范兒 ifanr. 你 ...
2017年10月27日 · Sleep Cycle睡眠週期鬧鐘在最不累時叫醒你，手機不需放床上. 一款適合「自然醒」的鬧鐘——Sleep Cycle，依據睡眠週期，在你淺眠的時段叫醒你。. ＃app. 電腦玩物. 最近這篇文章：「 [晨型人計畫-4] 晚上列待辦清單，養成早起習慣跟你的鬧鐘無關 」提到 ...
