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- 忌去陰氣重的地方：楊登嵙老師指出，「端午節」是一年中陽氣最旺，因此好兄弟及陰邪的穢氣都躲藏在陰氣較重的地方，像是醫院、殯儀館、火葬場等。如果民眾運勢不好，身體狀況較差，靠近就容易受影響。
- 忌到經常出事的河邊：楊登嵙提醒，水裡的好兄弟都躲藏在磁場較陰的場域，要小心被「抓交替」。
- 忌游泳戲水：端午節當天陽氣最旺，到無救生員的水域游泳戲水，容易被「抓交替」。
- 忌香包丟失：楊登嵙也提到，端午節配戴香包是希望達到驅蟲、避邪、保平安的作用。但當天若是遺失了配戴的香包，一年內會招來不好的運勢。
2020年6月25日 · 收藏. 夏日端午，祛濕清熱有方法. 古人視農曆5月為惡月，百毒齊發，濕熱的氣候也容易使人生病，跟著《康健》輕鬆做，祛濕清熱很簡單！. 夏季祛濕清熱 居家必備5種中草藥. 自製「端午茶」 退火又能防病菌. 常見4種夏季病 中醫這樣調養. 預防感冒 ...
2019年5月31日 · 自製「端午茶」 退火又能防病菌. 端午到夏至前後，是季節轉變較大的時節，天氣濕熱下，外在容易有蚊蟲、病菌孳生，對內則影響腸胃、支氣管、皮膚等部位，也容煩躁鬱悶。. 古人認為，此時可飲用以茶葉為基底的「端午茶」，能辟邪解毒、防治中暑 ...
2020年6月10日 · 端午節又稱天中節、沐蘭節、衛生節、五日節，傳統在農曆5月，因為天氣炎熱容易滋生各種疾病，所以舊時認為5月是不吉利的月份，又稱「百毒月」，指毒物開始活躍。 為了紀念愛國詩人屈原，家家戶戶在端午節懸掛菖蒲避邪及吃棕子，故又稱「蒲節」。 今年的夏至在6月21日，端午節在6月25日，可見端午節將會極炎熱。 美國艾草及菖蒲都是常見的野生植物，台灣艾草也是常見野生植物，我以前在台北市陽明山租地種植香草時，艾草源源不絕。 （左：端午節傳統習俗會在大門懸掛菖蒲束以辟邪。 右：菖蒲根。 圖片來源：Wikipedia、shutterstock） 中國有習俗在端午節懸掛5種植物「天中五瑞」來辟邪驅瘟，指的是：菖蒲葉（白菖）、艾草（艾蒿）、石榴花、蒜頭及龍船花（山丹）。 （推薦閱讀： 芒種養生／蚊蟲不要來！
2024年5月7日 · 1x. 端午節是台灣重要的傳統節日之一，粽子是不可或缺的應景美食。. 往年端午節後，總有民眾掛病號，不外乎粽子吃多了導致消化不良、腸胃不適，至於慢性病患者容易引發血壓、血糖升高，加上粽子高碳水化合物和高熱量的特性，可能對血糖控制 ...
2022年5月31日 · 2022-05-31. ．文 ／ 陳忠淵. ．責任編輯 ／ 劉妤葶. ．出處 ／ Web only. ．圖片來源 ／ Unsplash. 字級. 收藏. 分享. 梅雨季的濕涼，加入盛夏的悶熱，蚊蟲滋生，使這段時間成為濕熱疫病易起的季節。 在此節氣特性下，端午包肉粽祭拜神佛與五臟廟，雄黃酒、艾草辟邪除穢皆屬這節日特有的習俗，細究其背後皆有先人養生智慧底蘊。 推薦閱讀：大雨來襲！ 中醫師關鍵幾招 幫你內外除濕. 肉粽淺嚐即止，搭配蔬果助消化. 談到肉粽，不管你是南粽還是北粽派，皆是以竹葉或偶以荷葉包裏粽料，其中竹葉具有清心除煩作用，而荷葉則有清暑化濕的功用。 包裹的主體糯米則具有養脾益氣效果，兩相搭配頗合本時令易「濕熱困脾」的養生飲食。 （品嚐肉粽宜搭配高纖蔬果助消化，或佐山楂茶消脂除積。
2022年8月22日 · 而運動也能達到同樣的一個效果，原因是你真的可以在過程中擺脫煩惱，讓你的交感神經恢復，增強睡眠品質，第二點是可以擺脫壓力，讓心情變好，自然就容易心靜。 另外打坐、念經其實也是一種把心靜下來的方法，都是有助於氣色變好。
