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但是價格真的都不太一樣，有些是吃品牌，價格很難下手~ 會推薦【美國培恩】零負擔深海魚油90粒(5瓶組)是因男友的姊姊先買回去給爸媽使用，，覺得很不錯!
其他人也問了
魚油怎麼選?
rTG魚油好嗎?
魚油濃度越高越好嗎?
魚油濃度怎麼算?
魚油含有豐富的omega-3，這些不飽和脂肪酸有助於降低心血管風險並維持眼睛健康等好處。但是，市面上的魚油商品五花八門，常常看了眼花撩亂，到底要如何選擇適合自己的魚油品牌推薦呢?
- 魚油中的Omega-3有什麼作用？EPA、DHA是什麼？魚油顧名思義，是從富含脂肪的魚類提取出來的油脂，而常聽到魚油中的Omega-3有什麼樣的作用？
- 為什麼要吃魚油？EPA功效、DHA功效有哪些？除了平衡脂肪酸攝取外，吃魚油還有許多其他功效，有助於維持身體健康，也因此許多專業醫師及營養師認為魚油是很重要的保健食品。
- 5大EPA功效告訴你。EPA的整體功效大致可歸類為以下5點：1.抗憂鬱。根據研究調查發現，Omega-3攝取量與憂鬱症發生的風險呈現負相關，因此攝取EPA有助於保持心情暢快，並降低憂鬱症發生機率。
- 3大DHA功效告訴你。DHA的整體功效大致可歸類為以下3點：1.提升記憶力、思考能力。DHA能夠有效的保養腦部，且根據研究結果顯示，每日攝取適量的DHA，能夠提升記憶力、讓思緒變得更加靈活。
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