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2023-05-27 健康醫療網／編輯部整理. 中將湯由16種藥材組成，常用於緩解生理期疼痛、經期不順、血虛、體質寒冷等症狀，也可以減緩腹瀉、腸胃脹氣等問題。. 中將湯與四物湯的主治功效並不相同，四物湯主要用於調養血氣，而中將湯則是以「溫經湯」為基礎 ...
2024年2月29日 · 支氣管過敏咳到睡不著 二茶飲三穴位改善症狀. 過年後期間天氣忽冷忽熱，早晚溫差大，賴睿昕中醫師建議，出門在外應該使用洋蔥式穿法，才不會因為溫差大而誘發支氣管敏感。. 氣管敏感的人愈來愈多，不小心就容易引發支氣管炎。. 尤其對於敏感族群，更是 ...
2021年5月18日 · 2021-05-18 良醫健康網. +. 喝茶其實是一種非常實用的養生法，但是如何正確喝茶則有著大學問。 每一個人應該按照自己的體質、生活情況飲用不同品種的茶葉。 三杯茶助你養好脾胃. 上午喝綠茶，益氣升陽，心神俱旺。 下午喝烏龍茶，健脾消食，保持運化。 晚上喝普洱茶，護胃養胃，安定心神。 本區內容是由個人維護，若有不當資訊請通知客服協助處理或移除，謝謝。 關鍵字： , , , , , , 三杯茶助你養好脾胃蘇軾在《遊諸佛舍》中有兩句非常著名的詩句：「何須魏帝一丸藥，且盡盧仝七碗茶」。 這兩句詩是說，如果想要身體健康，與其學習魏文帝那樣煉靈丹、吃妙藥，不如學習盧仝多喝幾碗茶。 喝茶其實是一種非常實用的養生法，但是如何正確喝茶則有著大學問。
2020年2月27日 · 營養諮詢不一定要跑醫院！. 你家附近輕鬆就能找到. 2020-02-27 健康醫療網／記者林怡亭報導. +. 有別於以往營養師只服務於醫院的刻板印象，社區營養推廣中心的營養師更把專業帶入民眾的生活，成為諮詢健康飲食的好厝邊。. 透過聰明吃、快樂動，養成良好的 ...
焦慮到身心失調 中醫師授三茶飲穴道舒緩. 2021-09-11 健康醫療網／記者黃心瑩報導. +. 王翊錞中醫師表示，除了配合治療之外，也需要正常飲食與運動，若有焦慮到不敢出門的民眾，他也分享三個茶飲與穴道按摩可舒緩。. 因為疫情關係及有些媒體的推波助瀾，使 ...
2012年11月16日 · 2012-11-16 健康醫療網／編輯部報導. +. 113種常見中藥材介紹‧202道美味藥膳食譜. 深入淺出認識中藥，養生食療最佳選擇. 體會藥食同源的養生之道. 本書精選113種中藥材，讓您深入淺出的認識中藥，搭配簡單、美味的藥膳食譜，是您養生保健必備的參考書。. 輕鬆 ...
2020年3月3日 · 2020-03-03 健康醫療網／編輯部整理. +. 如果是在晚上睡前泡澡的話，熱水不要過燙，泡久一點，就能舒服地進入夢鄉。. 體溫每下降1度，免疫力就會降低30％以上，想打造不易生病、健康的體質，先認識身體最大的敵人「畏寒」。. 畏寒源自於各種要素，導致全身 ...
