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2019年4月17日 · 居家健身房或上健身房其實各有優缺點，迪卡儂健身專案台北區負責人陳炤穎比喻的很微妙：「上健身房付月費是分期付款，而居家健身房則是一次性的投資，沒有對錯，就看個人需求。
2017年7月1日 · 選擇1跑步機 Treadmill. 跑步機燃脂第一，卻也最傷身。. 專家建議，還沒練好肌力前別貿然嘗試。. 在一般人的印象中，跑步機是最平易近人的有氧運動器材，同時訓練到的肌群也最平均。. 可是相較於滑步機和飛輪，跑步機的危險性竟是最高的。. 50+健身薈肌力 ...
2023年9月15日 · 西方諺語說：「You are what you eat.」營養是身體健康的基礎，尤其在壽命越來越長、環境壓力卻越來越險峻的狀態之下，保健食品成為現代人鞏固健康、擁有更好生活品質不可或缺的助力。 在 1997 年率先推出松樹皮保健品的 LAC 從預防醫學出發，不只結合東方傳承智慧、西方科技開發與健康息息相關的 ...
2020年11月25日 · 《飛越比佛利》49歲女星香儂道荷蒂，傳出乳癌復發，而且病程進入第4期，已經發生全身性轉移。 不過她勇敢面對病魔，目前持續演出影集，一天工作16小時不喊累。
2012年7月31日 · 11大有機通路祕密客大調查. 11大有機通路，誰賣有機商品最貨真、價實？. 里仁、全聯、大潤發－通路中最平價。. 有機商品哪裡買？. 目前全台灣販賣有機商品的通路高達1,600多家，除了大家熟知的有機專賣店之外，超市、量販店更是重要的有機通路，成為一般 ...
2023年8月30日 · 低碳排飲食好處有哪些？低碳排飲食意味著吃更少的肉和更多植物，對地球環境維護與個人健康，皆有強大益處，其中包括了： 大幅減少死亡：根據《地球健康飲食指南》（EAT-Lancet）估計，若全世界能從不健康飲食轉向低碳排健康飲食，每年可以防止高達1,100萬名成年人過早死亡。
如何動？. 《康健》本次採訪整理許多達人，他們是為何動？. 運動讓他們找到大人的意義、尋找快樂以及如何搭起兩代情。. 同時也介紹一些台灣正開始或已開始流行的運動，以及如何運動不受傷，讓讀者也能一起開始準備AA人生！. 《康健》，最值得信賴的健康 ...
