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2009年6月1日 · 7大守則，檢視房間的「好睡指數」！ 【關於本專欄】全台灣約有三分之一的人有失眠的困擾，且失眠影響的範圍涵蓋了精神、情緒、記憶力及身體健康等各層面，因此本專欄希望能有效地幫助失眠患者處理問題，以及提升生活品質，讓人人能夠一夜好眠！ 2009-06-01. ．文 ／ 長庚醫院睡眠中心臨床心理師吳家碩. ．出處 ／ Web only. ．圖片來源 ／ 周書羽. 字級. 收藏. 分享. 渴望有個好睡眠是每個人的心願，在一夜好眠的過程中，睡眠環境可是扮演著重要的角色。 對於一般人來說，幽靜、清潔、舒適的環境，可以讓人放鬆，甚至心情愉悅，這樣的環境所引發的好心情，非常有助於睡個好覺。 然而，對於常常失眠或不容易入眠的人來說，怎樣藉由睡眠環境的安排促進睡意的感覺，就顯得相當重要了。
2019年5月30日 · 常被忽略的信用卡優惠也能派上用場，除了住宿，優惠可能還包含平時不曾造訪的餐廳、景點，也不妨整合進假期中。 飯店和旅館多半和周遭店家合作提供折扣，記得一定要瀏覽住宿飯店的網站，找找有哪些好康。
2022年10月18日 · 手麻的原因很多，包括局部壓迫或是全身性的系統問題。. 神經遭到壓迫或因為疾病導致麻，是因為被壓迫時神經傳導狀態改變，訊號無法有效到達末端，因此產生痠麻、無力的感覺，麻感實際上是神經發出、肌肉感受到，而非是肌肉感到痠麻。. 仁生復健科診所 ...
2017年2月15日 · 位於金門巷的永香小吃，可以吃到道地傳統小吃，雞卷、蝦丸和香腸，是當地人的家鄉味。古意盎然的鹿港，少不了各式傳統糕餅，鳳眼糕、冬瓜糕、綠豆椪，吸引人細瞧慢看。 本文未完，想看更多精彩的內容，詳見 大人の社團 官方網站。
2019年6月25日 · 如果你在乎預算超支，那麼那個願意在旅程裡大手筆好好犒賞自己的人，也許就不是理想旅伴。反之，如果你無需考量預算，成行前要跟旅伴好好溝通，在共同支出的部分，如住宿和飲食等，該如何平均支付，或是結帳時各付各的。
2022年8月10日 · 龜鹿二仙膠大解密！. 不分年齡固氣健骨最優選. 古云：「精生而氣旺、氣旺而神昌」，延年益壽直達龜鹿之年，故將龜、鹿美稱為「二仙」。. 正宗龜鹿二仙膠：可大補精髓、益氣養神、有益於身體對外界的適應力和抗病力。. （資料來源取自衛福部公告之中藥 ...
2006年11月1日 · 到底這攸關腎友一生的洗腎中心怎麼選？事實上，腎臟醫學會已經評鑑洗腎中心20年，今年年底將首度公布評鑑結果，約有20幾家血液透析院所不合格。為正面提升品質，未來腎臟醫學會更將與負責醫院評鑑的醫策會合作，提供「優良洗腎師認證」，腎臟醫學會理事、新光醫院腎臟科主治醫師江守山 ...
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