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2024年5月7日 · 1.喉嚨常「卡痰」是肺陰虛？ 依類型吃化痰潤肺食材. 喉嚨有痰卡卡？ 痰太黏了，所以不管怎麼咳，痰就是死賴著不出來。 喉嚨的痰除了有透明的外，竟然還出現黃色、綠色、粉紅色的痰，身體到底出了什麼狀況？ 卡痰，在中醫理論就是「肺陰虛」，而此時氣管黏膜已乾燥，且機能正在衰退。 牙科趙哲暘醫師在其所著《一根吸管有氧治百病》表示，要予以根治，最重要的是潤肺及優化胃機能。 尤其能因應痰的狀態，攝取適合食材，就更有效果。 👉詳細閱讀：喉嚨常「卡痰」是肺陰虛？ 依類型吃化痰潤肺食材. 2.過敏害喉嚨有痰！ 這4種痰色，食療化痰有妙招. 喉嚨有痰卡卡？ 這是許多人都會遇到的問題。 咳嗽咳完竟然還出現黏稠狀的痰，喉嚨的痰除了有透明的外，竟然還出現黃色、綠色、粉紅色的痰，身體到底出了什麼狀況？
2023年9月7日 · 《文章目錄》 秋燥6大不適症狀. 秋季咳嗽多屬燥咳. 秋季防咳食療方. 按摩3大穴位潤肺止咳. 中醫認為「秋主燥」，秋燥除了會咳嗽以外，也會出現皮膚乾澀、鼻子乾燥、嘴唇乾、喉嚨乾燥、大便乾等「秋燥」現象。 秋季因為陽氣漸收，陰氣漸長，氣候乾操，所以秋天養身主要以「潤燥」為主。 秋燥6大不適症狀. 《黃帝內經》上說「收斂神氣，使秋氣平，無外其志，使肺氣清，此秋氣之應，養收之道也。 」秋天以「燥邪」為主，而肺「喜潤而惡燥」，所以最容易傷肺陰。 秋天容易會有咳嗽、鼻子乾燥等呼吸道症狀。 除了呼吸道症狀外，也會有嘴唇乾、皮膚乾裂、喉嚨乾燥、大便乾等症狀。 秋季也容易引發過敏疾病，秋季空氣中漂浮的吸入性過敏原種類多、密度高，容易引發過敏性鼻炎、咳嗽、哮喘等疾病。
2024年3月4日 · 3月15日星期五是2024年「世界睡眠日」，為了喚醒民眾對睡眠的重視，減輕現代人因睡眠品質不佳所衍生的健康問題，每年世界睡眠學會（World Sleep Society）都會發起「世界睡眠日」全球推廣活動。
2024年3月25日 · 日舒學名是 azithromycin，是屬於廣效性抗生素，有人翻譯為阿奇黴素或阿奇，在台灣算是耳熟能詳的藥物。 然而當確定診斷或是產生肺炎時，醫師才會使用抗生素。
2024年5月31日 · 想除疲勞又不想越睡越累，必知3要點. By 華人健康網 記者洪毓琪／台北報導. 關鍵字： 熬夜 疲勞 補眠 體力 週末. 「啊～每天加班、睡不好，實在好累，終於熬到週末可以放肆大睡、補眠了！. 」相信這是不少上班族常見的心聲！. 但週末蒙頭大睡，真的 ...
撇除因為精神心理狀況所造成的睡眠障礙病症，一般人「自願性熬夜」大致上可分為兩種，第一種：「睡足7~8小時，但偏向晚睡、晚起。 」，第二種：「習慣性熬夜，且每天睡不到7小時。
5 天前 · 5秘訣+2茶飲改善寒濕體質. By 華人健康網 記者駱慧雯／台北報導. 關鍵字： 水腫 生病 茶飲 葉濡端 寒濕體質. 老是覺得睡不飽，又有怕冷和水腫的困擾嗎？. 受到不健康生活習慣和位處海島型環境的關係，許多台灣人的體質「濕答答」，一到了冬天更容易 ...
