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魚油富含Omega-3脂肪酸,具補腦、護心等多種功效,但很多人覺得不易從飲食中攝取,因此會花錢買魚油保健品。對此,營養師指出,其實好市多、便當店常見的鯖魚、秋刀魚,就含有豐富的魚油,以鯖魚為例,每人每周吃1小
中時電子報
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CTWANT via Yahoo奇摩新聞
鮭魚輸了!營養師大推便當「這項主菜」 吃一片抵一週魚油攝取量
3 小時前
ETtoday東森新聞雲
鮭魚輸了!便當「1主菜」吃一片抵一週魚油量 營養師大推
6 小時前
自由時報電子報
汪建民驚爆肺腺癌4期》營養師:少吃3害、補5營養 - 自由健康網
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Yahoo時尚美妝編輯群
18款精華液推薦!抗老緊緻、美白提亮、控油抗痘、煥膚型通通都有
大家健康雜誌
膝蓋痛!非變性二型膠原蛋白和葡萄糖胺、軟骨素、玻尿酸相比,如何改善關節炎?-大家健康雜誌
常春月刊 via Yahoo奇摩新聞
對症下食,恢復元氣,五穀雜糧最適合這一族群,山藥能消除疲勞、抗老化
3 天前
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞
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