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2023年4月24日 · 地震來了怎麼辦？ 地震包該準備什麼、避難集合地點怎麼選擇、躺在床上遇到地震的應對方式與餘震注意事項一次看. 絕對要提前做好準備！ By Amber Lin Published: 2023/04/24. tBoyan // 當地震來襲時，絕對要立刻記住這6個字「趴下、掩護、穩住」，以自己安全為第一優先。...
- Amber Lin
2023年8月29日 · 其實，嘴饞代表身體正在向你發出信號，提醒你體內正缺乏某種元素，例如：想吃巧克力是因為缺「鎂」、想吃油炸食物是因為缺「鈣」。 根據營養師的建議，其實你並不需要真的去吃那些高熱量的食物才能得到救贖！ 本篇告訴你「6種嘴饞的原因及一些相對低脂、健康的平替食物」，值得好好筆記，讓你的減脂期效率更加倍！ >> 原來早餐吃這個超胖！ 營養師曝「7個易胖早餐地雷」+「5個低醣早餐推薦」 Avirut...
2022年12月23日 · 感情需要「中場休息」！戀愛專家提出「假性分手」的4大準則：「不要害怕結束一段關係，先找回自我再去愛。
2023年2月3日 · 心理治療師指出，「毒性關係 (Toxic relashionship)」是一段不健康的關係，它會給你或其他人帶來傷害——無論是精神上還是身體上的」。 不過，要如何分辨你與伴侶間的關係究竟健不健康？ 是否已經中毒了呢？ 本篇由專家列出6點毒性關係的跡象與解決方法，不要在戀愛中受委屈！
2021年7月18日 · 首先，鄧惠文醫師請大家做「自我檢測」，照顧自己的心靈最重要的就是「自我觀察」的能力，了解自己的心情、身體變化，人生有一些機會讓我們面對生命的脆弱，會讓我們更踏實、更珍惜我們擁有的。
2023年3月29日 · 究竟該如何走出失戀的傷痛？ COSMO本篇為大家蒐羅11句Dcard上深受網友共鳴的失戀金句，就讓這些扎心又真實的語錄來陪你走出前任陰霾，往更好的人生大步向前！ >> 戀愛專家提出「假性分手」的4大準則：「不要害怕結束一段關係，先找回自我再去愛。 分手語錄1：喜歡，合適，在一起，走下去，是四件事。 Maria Korneeva // Getty Images....
2023年6月5日 · 改變總是很難的，單身一段時間後該如何再度建立穩定的關係？ 你經歷一段時間的空窗期後，可能很難重新適應一段感情，原因有很多，你可能還沒準備好分享你的空間、時間給另一個人、害怕失去自由與獨立、重新相信一段感情...本篇由情感專家提出專業建議，幫助在這個時期的你能克服恐懼，引導你重新回到一段感情中。
