吃葉黃素的副作用 相關
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2019年6月15日 · 葉黃素抗氧化、抑製脂氧酶、抗炎的功能，可減少紫外線對皮膚照射造成的紅斑、老化、皮膚的灼傷甚至皮膚癌。 2.視網膜保護作用. 葉黃素是視網膜黃斑中的主要類胡蘿蔔素。 研究發現，適量補充葉黃素可改變機體組織葉黃素、血清葉黃素含量，增加視網膜黃斑色素密度，並使藍色光對視網膜上的光感受細胞的傷害降低，對視覺功能的改善有一定的作用，並可以降低老年性黃斑變性（AMD）的患病風險。 3.可能降低某些慢性病的風險. 例如可能有助於預防動脈粥樣硬化及其他動脈性心血管疾病發生的概率；可能可以減少糖尿病的發病風險；可能有益於改善認知功能等。 （圖片來源於網路） 葉黃素的主要食物來源： 葉黃素的食物來源非常廣泛，主要存在於植物性食物中，在萬壽菊中的含量比較高。
2019年1月8日 · 蝦紅素比葉黃素更護眼？. 蝦紅素3大功效專業藥師解答. 公開日: 2019-01-08. 編按：蝦紅素近年來討論度飆升，除了護眼外，蝦紅素抗氧化的效果也能反映在身體年齡上，抗氧化能力甚至被認為超越維生素C、維生素E、CoQ10，因此也有人把蝦紅素稱為「青春 ...
健視佳所含的越橘提取物進口自義大利,由全球知名企業意迪那INDENA公司特為湯臣倍健高端定製,其花青素含量高,有助於改善眼周毛細血管血液循環,緩解眼疲勞;葉黃素酯進口自厄瓜多,以萬壽菊花為原料,葉黃素酯的光熱穩定性皆優於葉黃素,可抑製有害自由基的
高度近視、乾眼症、糖尿病視網膜病變、退化性視網膜黃斑部病變等人更應注意葉黃素的足量補充，平常應注意有意識食用含葉黃素豐富的蔬菜、水果。
不過話說回來，葉黃素護眼絕對不是騙局，但單純的隻吃葉黃素，不注意其他營養的攝入，同時也不關注孩子用眼的衛生，不調整孩子用眼的習慣，別說吃七盒，八盒，就是吃七年、八年，孩子的近視情況也一樣不會有改善的。 正確的做法：
近幾年來，3C及手機等移動裝置的盛行，讓很多人對視力的快速衰退很有感，而開始重視起眼睛保養來，但大部分的人多半只知道吃葉黃素、魚油對眼睛好，但不知道它們作用在哪裡，且不知道到底什麼狀況下該吃這兩者，什麼狀況又該吃其他"護眼營養素"。
葉黃素是好物，但是不能拿來治療近視度數！ 針對近視兒童，需要服用葉黃素，只有兩種狀況： 1、正在接受散瞳劑治療中：近視點散瞳劑的小朋友因其黃斑部曝露較多的陽光下，可考慮使用太陽眼鏡、帽子等遮擋光線，或適當服用葉黃素補充孩子的黃斑部
