不知道你有沒有聽過「吃魚會變聰明」的說法?許多家長會讓孩子多吃魚,除了希望增強免疫力之外,同時幫助大腦發育。林口長庚醫院臨床毒物科護理師譚敦慈就指出,Omega-3脂肪酸含量最高的魚是鯖魚和秋刀魚,其中她更推薦吃鯖魚,「可以幫助小孩 ...
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吃了變聰明?營養師最推「1種魚」 考前2週吃超有用 | 蕃新聞
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吃了變聰明?營養師推薦1種魚 考前2週就有效
6 天前
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吃魚真的讓人變聰明嗎?營養師公布「10大營養魚類」排行,鮭魚竟排不到前三名 - TNL The News Lens 關鍵評論網
5 天前
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每天必煮魚!譚敦慈最推「台大醫科魚」加4配料營養升級 - 健康
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